Tienes 26 años. Quieres trabajar en conseguir tu propio lugar y entrar a la escuela de posgrado para poder conseguir un excelente trabajo. Voy a aventurar una suposición de que no le importaría utilizar los beneficios de ese gran trabajo para atraer a esa persona especial.
¿Mi consejo? Conseguir un quoracycle
Son muy baratos
bicicleta de ejercicio | eBay
- ¿Cómo puede uno mantenerse concentrado en una entrevista?
- Cuando converso con la gente, mi mente tiende a divagar y pierdo el enfoque de toda la conversación. ¿Algo está mal y cómo puedo enfocar mejor?
- Cómo mantenerse enfocado en una tarea de trabajo aburrido cuando usted es una persona con muchos intereses que perseguir
- Cómo estar completamente enfocado en mi objetivo sin ninguna distracción.
- Cómo concentrarme en la codificación y alejarme de las distracciones del amor si voy a unirme a LNMIIT
Amazon.com: bicicleta estática – bicicletas estáticas / entrenamiento cardiovascular: deportes y actividades al aire libre
Por $ 100 – $ 200 usted puede comprar una buena bicicleta de ejercicios y tenerla en su hogar en los próximos días. Desea asegurarse de tener uno que le ofrezca una aproximación de la distancia recorrida. Eso es importante.
A continuación, debe recompensarse por su arduo trabajo de andar en bicicleta jugando todos los videojuegos y verificando todas las redes sociales que desea mientras conduce. No tienes que estar montando tan duro, y el ejercicio adicional realmente tonificará tu físico, por lo que te ayudará a captar la atención de esa persona especial.
Es muy importante que tengas una misión. Por ejemplo, su búsqueda podría consistir en viajar 1 hora por día, 5 días a la semana, hasta que haya recorrido 1,000 millas. Debería ser una búsqueda algo larga (toma al menos varias semanas) pero no demasiado larga (no más de quizás 6 meses).
Debe realizar un seguimiento de su progreso de una manera visual que le brinde algún tipo de satisfacción. Hay aplicaciones que lo harán, o podrías ir a baja tecnología simplemente haciendo una cartulina y coloreando. Tal vez viertes agua en una jarra cada vez que montas hasta que la jarra esté llena. Lo que sea. Pero es sumamente importante que puedas VERLO.
¿Por qué demonios vas a hacer todo esto? Primero, recuerda que lo que has probado no ha funcionado en absoluto. Así que necesitas hacer algo significativamente diferente a lo que has estado haciendo. Segundo, y este es el verdadero truco, solo estarás jugando videojuegos y estarás en las redes sociales mientras estés en la bicicleta.
Aparte de eso, no hay videojuegos. No hay redes sociales. Nunca.
Entonces, ¿cómo vas a hacer que esto funcione?
Primero, parece que estás involucrado en una espiral típica de culpa / depresión. Te sientes culpable por jugar videojuegos porque debes estar estudiando o aplicando para una escuela de posgrado o lo que sea. Sentirse culpable te deprime. ¿Sabes lo que te anima? ¡Videojuegos! Yay videojuegos. Te sientes mucho mejor … excepto que juegas a los videojuegos nuevamente en lugar de hacer lo que debes, y eso te hace sentir culpable, y eso te deprime, ¿y sabes qué te hace sentir mejor? ¡Videojuegos!
Tienes la idea
Por lo tanto, es importante disfrutar de tus pasatiempos (y no hay nada de malo en las redes sociales y los juegos con moderación). Y es muy importante no sentirse culpable por ellos en absoluto. Te has ganado esta vez. Te mereces disfrutar y divertirte. Estás haciendo ejercicio, y eso es bueno para ti. Así que lo que estás haciendo es saludable .
Sin culpa Ni siquiera un poco.
Pero, cuando hayas terminado, has terminado. Tienes que divertirte. También puedes esperar el disfrute del mañana. Será muy divertido disparar a gángsters virtuales o leer todos esos memes húmedos en InstaFaceTwitterChat. LOLZ a la potencia de LOLZ.
Si te sientes débil, mira esa ayuda visual. Mira el progreso que has hecho. Has hecho esto durante tres días, una semana, dos semanas, un mes, y todo el tiempo solo has hecho las cosas que te distraen mal mientras haces ejercicio. ¡Prestigio!
Usted se sorprenderá de la diferencia que puede hacer.
Montar el quoraciclo cinco o seis veces a la semana. ¿Mi ayuda visual?
El viaje a California
mapas de Google
Me gustan las hojas de cálculo y Google Maps. Funciona para mi.
Antes de hacer esto, estaba en mi teléfono demasiado, en Quora demasiado y jugando demasiados juegos (no hago redes sociales). Ahora, mucho menos. Solo hago Quora en la bicicleta (aunque me permito enviar respuestas durante los descansos en el trabajo y la hora del almuerzo). No estoy despierto toda la noche respondiendo preguntas en la cama, para la molestia de clickity-clackity de mi encantadora esposa.
¿Dumb videos de YouTube? Solo en la bicicleta.
¿En mi telefono? Me ha sido más difícil de descifrar, pero estoy trabajando en ello.
Eso es lo último: pequeños pasos. No tienes que dejar de fumar, pero sí tienes que darte permiso para pasar una pequeña cantidad de tiempo haciendo estas cosas divertidas sin sentirte culpable. Vale la pena hacerlo a cambio de romper la espiral de culpa / depresión.
Ah, y no tiene que ser una bicicleta. ¿Rueda de andar? Por supuesto. He escuchado de personas que ponen un temporizador en sus sistemas de juego:
Cuando el temporizador se apaga, es hora de trabajar.
También puede intentar alternar actividades: trabajar en la escuela de posgrado durante una hora, jugar durante 20 minutos. Repetir.
Ahora, lee este poema. Obtener bombeado para arriba Hacer un cambio. HOY. AHORA MISMO:
Fuera de la noche que me cubre,
Negro como el hoyo de polo a polo,
Agradezco a los dioses que sean
Por mi alma inconquistable.
En la caída de las circunstancias.
No me he estremecido ni he llorado en alto.
Bajo los embates del azar.
Mi cabeza esta sangrienta, pero erguida.
Más allá de este lugar de ira y lágrimas.
Telares pero el horror de la sombra,
Y sin embargo la amenaza de los años.
Búsca y me encontrarás sin miedo.
No importa cómo estrecho la puerta,
¿Cómo se cargan los castigos al pergamino,
Yo soy el amo de mi destino,
Soy el capitán de mi alma.
