Es un error común que la introversión = la timidez.
Esto no es correcto.
Como introvertido, a menudo me confunden como extrovertido. Cuando decido salir a una fiesta, hago una fiesta fuerte y hago una fiesta fuerte. Y tengo una explosión!
Dicho esto, si no tengo suficiente tiempo para prepararme mentalmente, o bien encuentro una excusa para quedarme en casa con un libro, o termino sentado en un rincón, observando a las personas en silencio mientras trato de encontrar una excusa para volver a casa con un libro.
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Para ser extrovertido y extrovertido, necesito tiempo para prepararme / recuperarme mental y físicamente porque demasiada estimulación externa es bastante agotadora. Esto tiende a confundir a las personas que asumieron que yo era un extrovertido furioso porque, en la última fiesta, fui yo quien obligó a las personas a unirse a mí en la mesa de centro, haciendo movimientos y derribando a SingStar (¡mal!).
Según una investigación emergente, los introvertidos son más sensibles a los efectos de la dopamina que se relaciona con el centro de recompensa del cerebro. Los extrovertidos necesitan más dopamina para sentir los mismos efectos, por lo que necesitan más estimulación, mientras que los introvertidos no requieren tanta estimulación para experimentar los mismos niveles de recompensa.
Como resultado, los introvertidos pueden buscar ambientes menos estimulantes, o limitar la frecuencia o el tiempo durante el cual están expuestos a ambientes muy estimulantes. Pero eso no significa que los eviten (o personas) por completo.
Por supuesto, algunos introvertidos son tímidos. Pero también lo son algunos extrovertidos.
La timidez o la ansiedad social provienen de un temor de ser juzgados adversamente por otros, lo que puede hacer que las personas eviten actividades sociales fuera de su zona de confort.
La introversión simplemente significa que necesita un ambiente menos estimulante para revitalizarse. Claro, podrías evitar a las personas mientras recargas … pero por una razón completamente diferente. Una vez energizado, un introvertido puede estar muy feliz de participar en una actividad social que una persona tímida no haría.