Para mí, los mejores hacks de trabajo son los que ayudan a que tu cerebro salga de la rutina diaria y de la maleza para restablecer tu enfoque y perspectiva. Esto incluye:
- Hacks a corto plazo / para usted solo: tome mucha agua, coma bocadillos saludables, salga a caminar para despertar su cerebro. Dedique una cantidad de tiempo regular para pensar no solo en sus proyectos inmediatos, sino en el panorama general: su desarrollo profesional, su carrera profesional, los objetivos de su empresa y su progreso. Cualquiera de estos tendrá un impacto positivo inmediato en su estado de ánimo, capacidad de pensar y, por lo tanto, en su trabajo.
- No confíes en tus propios cerebros. Pregunte a sus compañeros de trabajo acerca de sus trabajos para obtener una imagen más amplia. Encuentra mentores que te ayuden a acelerar tu curva de aprendizaje. Solicite retroalimentación.
- A largo plazo (está bien, estos pueden no ser “hacks”, pero son clave). Desarrolle hábitos de estilo de vida saludables que demuestren tener un impacto amplio y profundo en su vida. Coma de manera saludable, duerma, haga ejercicio, escriba en un diario, medite, asegúrese de pasar tiempo regular trabajando en un proyecto que le apasiona, salga de usted mismo y haga algún servicio, desarrolle habilidades de estudio (lectura rápida, mapas mentales, lo que sea) y objetivos de aprendizaje. Mejorar cualquiera de esas cosas tendrá un amplio impacto en su capacidad para funcionar en el trabajo, así como en el exterior.
Realmente, ninguna de estas cosas es nueva o secreta. Tal vez no sean “trucos” … pero son cosas bastante simples que podrías comenzar a hacer hoy para un cambio grande y positivo en tu vida. El secreto es el enfoque (elija una cosa a la vez), empiece poco a poco pero sea consistente, y lentamente coloque buenos hábitos. Hacer esto no solo desarrollará un buen hábito, sino que fortalecerá su disciplina, de modo que los buenos hábitos en el futuro serán más fáciles de desarrollar.