¿Por qué los pensamientos desastrosos secuestran mi mente cuando visualizo resultados hermosos? ¿Debo suprimirlos o hay una alternativa mejor?

Answer 1

Pensar en las negatividades es la segunda naturaleza de los seres humanos.

Una persona que puede abrazar todos los pensamientos que tiene, buenos o malos, sería más feliz en la vida, en comparación con muchas otras personas.

Abrace sus pensamientos, no los incruste. No te enredes, y no te pierdas.

Piense en cómo podría pasar más tiempo con su ser querido, pero no permita que se queden con sus pensamientos tanto, de modo que tenga una discapacidad mental y no pueda hacer nada más.

Visualice todo lo que sea posible, todo lo que pueda hacer posible, cuidando todas las dificultades que pueda enfrentar. Pero nunca pienses demasiado.

Pensar demasiado, es como un veneno lento.

Es como ese turno equivocado en el laberinto.

Hay una línea muy fina entre pensar y sobre pensar. Recuerda revisar, hacia dónde te diriges de vez en cuando. Si te das cuenta de que tus pensamientos te están dañando de alguna manera, haz esfuerzos para reprimirlos.

Somos lo que pensamos. No le des a tus pensamientos el poder de dominarte.

Answer 2

Gracias por A2A.

Me pasa a mí también y eso también mucho.

Creo que la razón detrás de esto es que los dos somos realistas … pensamos en cada situación posible, no importa, da placer o inquietudes. Esto lo hace nuestra mente espontáneamente.

Pero no te preocupes … creo que solo está a nuestro favor .

• Los “realistas” estamos preparados emocionalmente para cualquier error que pueda ocurrir, ya que ese pensamiento ya ha pasado por nuestra mente.
• Estos pensamientos te cambian desde dentro de una buena manera … como en tu ejemplo … comenzarás a preocuparte más por tu amor … … comenzarás a vivir el momento … inmediatamente después de la idea de perderla. ¿No es bueno para tu relación?
• No sufrirás choques repentinos … … lo que hace que muchas personas sufran durante días, incluso meses.
• Además, podemos prepararnos mentalmente para lo que haríamos si algo así sucediera.

Es como la visión de un futuro probable.

No creo que haya ninguna necesidad de suprimir los pensamientos en la medida en que no interfieran demasiado.

Solo disfruta más la vida después.

Answer 3

Cada vez que participo en una competencia de piano, justo antes de tocar, empiezo a sentir aprensión.

¿Y si me olvido de mi pieza? ¿Qué pasa si me equivoco?

No puedo evitar imaginarme arruinando mi pieza y siendo completamente humillado en el escenario.

Creo que la razón por la que a veces visualizamos resultados desastrosos en ciertas escenas es porque la situación nos importa. Mi desempeño en la competencia me importa.

¿Alguna vez te has imaginado a tu mejor amigo mirando con expresión de repugnancia el vestido más nuevo que compraste? ¿O la escuela entera un día de repente te está dejando de lado? Las opiniones de los amigos son importantes, el tiempo que pasa con sus seres queridos, la reputación sí importa

Cuando algo tiene importancia, nuestras mentes visualizarán fugazmente un mal resultado porque no estamos seguros de lo que podría suceder.

No te enfoques en los pensamientos negativos. Recuerda que tú y tu chica están a salvo y que no hay razón para preocuparse. Piensa en todo lo bueno que tienes y simplemente abandona las inseguridades que están al acecho y disfruta el momento.

Answer 4

En primer lugar, ¿ha experimentado si sus pensamientos toman forma real, es decir, lo que todos sienten como algo negativo, como si algo malo sucediera, realmente sucede o son simplemente sus pensamientos?

Si estos son solo pensamientos, entonces no debes preocuparte mucho, ya que puedes superarlos con tus buenos pensamientos, meditación, creyendo en la positividad. Con la práctica, podrá recuperar el poder de los pensamientos positivos.

Pero si sus pensamientos resultan ser prácticos (o reales), entonces es un tema diferente. He leído acerca de las personas que el sueño (lo que ven) resulta ser real o bueno o malo. Necesitas meditar en ese caso también para tener positividad. Puede intentar consultar a expertos en estos temas.

Necesitas mantenerte positivo en cualquier caso.

Todo lo mejor.

Answer 5

Es realmente difícil entender lo que está pasando pero, según mi opinión, esto es una posibilidad.

Es muy probable que seas un realista, por lo que todo lo que pienses tiene un razonamiento lógico detrás. Entonces, cuando los pensamientos “buenos” no tienen un razonamiento lógico, tu mente tiende a crear un escenario posible en el que puedes estar a cargo de las lógicas detrás de la situación que son en su mayoría “desastrosas”.

Sé que mi respuesta puede estar totalmente equivocada, pero ¿por qué no intentarlo? 😛

Answer 6

La supresión no es la respuesta, el desvío de la mente es. Inmediatamente, piense en una persona que adore, Guru, Madre, cualquiera. Diviértase rápidamente a un evento interesante o en su memoria. Puede diseñar su propio método para desviar el truco. mente, incluso una bebida fría puede hacer el truco.

Luego retroceda, elimine los pensamientos negativos. También puede intentar calmarse con respiraciones profundas. Luchar para meditar.

Answer 7

Qué buenos son tus esfuerzos, siempre hay miedo de los malos resultados. No suprimir los pensamientos desastrosos. Trata con ellos de frente.