Cómo motivarme para estar increíblemente enfocado en el culturismo

Answer 1

Cuando tienes un deseo intenso por algo … automáticamente te atrae. Ya tienes experiencia de esto.

Un sueño es algo que no te dejará dormir. Estarás pensando en eso día y noche. Parece que ya estás enganchado a la idea de ser un constructor de cuerpo. Lo que pasó en su fase de depresión es algo que puede prevenirse fácilmente si tiene una rutina que lo mantendrá positivo y mirando hacia el futuro. Me alegra que ya hayas descubierto un hack para ti.

Ahora hay dos consejos claros de los que podría beneficiarse:

1. Pasión y misión.

Deja que tu pasión por el culturismo te distinga. Convierte tu deseo en realidad. Lea más sobre esto … vea videos de YouTube y aprenda de otros expertos en el tema. Entra en concursos de musculación y presiona para ganar premios. Esto te establecerá como un experto en el campo. Esto te motivará aún más … Y te llevará más alto.

2. Maximiza tu valor

Tu pasión se convertirá en tu misión cuando muevas a otras personas hacia adelante. Debido a tu pasión y tus logros, crearás tu propio sorteo. Comienza a bloguear y comparte más sobre lo que has aprendido y lo que estás haciendo. Crea tu propio canal de YouTube. Conviértete en el experto para que otros se sientan atraídos por ti. Carga por tu tiempo. Gratis está bien en las etapas iniciales, pero lentamente esto debería convertirse en su flujo de ingresos. Cuando cobras a la gente, tendrás la responsabilidad de dar lo mejor de ti. La gente te respetará más por tu profesionalismo.

Todas las ideas anteriores te mantendrán enraizado en tu Misión … y usarás esta fuerza para ti y para el mundo . Lo tienes en ti. Ahora solo úsalo … y todos ganarán más.

¡Todo lo mejor!

Answer 2

En primer lugar, establezca su objetivo, qué quiere hacer … ya que dijo que quiere construir su cuerpo, entonces es muy difícil volver a empezar desde el principio después de una gran brecha.
Es difícil pero no imposible lograr tu objetivo.
Solo diga una cosa en su mente que ” tengo que hacer algo, tengo que hacer algo, tengo que hacer algo, tengo que hacer algo, tengo que hacer algo ” y repetirlo una y otra vez en su mente.
Y, si vas al gimnasio por la mañana y cada vez que sientes la pereza de despertarte, entonces piensa en tu meta, tu destino.
De acuerdo con la cita de culturismo popular “El dolor es temporal, pero el orgullo es para siempre “, simplemente sigue esta cita y estoy seguro de que nunca pasarás en tu vida.
Te doy un enlace, simplemente léelo: LA LUCHA DE ARINUMA.

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Gracias.

Answer 3

Bueno, puedes empezar por unirte a un gimnasio primero. Solo ve allí y observa a los demás entrenar. Siente su intensidad, rítmica y trata de absorberte en esa atmósfera. Esté allí por algunas horas si puede y siga observando a los levantadores. Aconséjalos y conviértete en su observador para que puedas sentir alguna conexión con las pesas. Realice algunas series de su ejercicio favorito al azar solo para disfrutar de la bomba y sentir los músculos. Escuche y mire videos de motivación de culturismo, cambie los fondos de pantalla y pegue imágenes de su culturista favorito en su habitación o en cualquier lugar donde pase la mayor parte del tiempo. Conviértete en el hábito de ir al gimnasio todos los días, sin importar en cualquier momento del día, y presionar algunos ejercicios para disfrutar. No es realmente una dura rutina. Solo levante para disfrutarlo. Consigue un compañero y comienza a entrenar con él. Inicialmente, algunos días pospondrás las cosas, pero una vez que entras en ellas, no hay que mirar atrás. Visualice y perciba cómo se vuelve más grande y musculoso nuevamente y regocíjese al ver sus fotos antiguas. Comience a comer más y trate de crear el ambiente antiguo que existía cuando solía levantar algunos años atrás. Olvídate de todo lo demás y manifiesta pensamientos relacionados con el gimnasio. Haz del gimnasio tu segundo hogar. Y convertirse en un maestro de los pesos. Recuerda que los tiempos difíciles no duran, las personas difíciles sí.

Answer 4

Wow, estoy hablando con un culturista finalmente 🙂
Gracias por hacer la pregunta. Como eres fisicoculturista, entonces sabes mejor que yo, cómo proceder para eso.

Ya que resaltó algunos de los problemas, que fue un obstáculo en su pasado. Ahora, antes que nada, olvídate de lo que sucedió en el pasado. No puedes cambiarlo. Lo que realmente puedes hacer es concentrarte en tu presente y hacer tu futuro.

Eso está completamente en tu mano. Si puedes hacer algo, no dejes pasar esa oportunidad. La oportunidad está en tu mano. Utilízalo Pon tu vida en ello.

Ya que hay una brecha para que pueda comenzar con flexiones. Haz tanto como puedas hacer flexiones. Hazlo por la mañana si no por la tarde.

Crea un pequeño plan para ti mismo.

Sigue el plan

Si te olvidas de algo, dale un castigo saludable a ti mismo. Por ejemplo: coma menos en la noche, beba 1 litro de agua adicional a su rutina diaria, mire algunos videos motivadores, etc.

El plan semanal sería mejor para comenzar. De esa manera puedes establecer el objetivo semanal y puedes lograrlo. Haga clic en su foto cada semana.

Puede comprometerse durante una semana y puede informar a sus amigos o allegados sobre su objetivo para que, si no lo sigue, le recuerden. Si no quiere compartir esto con nadie cerca de usted, también puede compartir su objetivo o mi objetivo conmigo. Te lo recordare. Puede enviar un mensaje aquí o facebook donde sea que esté cómodo y puede continuar.

Ojalá te ayude.

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Gracias