¿Es posible construir una autoestima fuerte cuando no tienes ninguno, tengo 30 años?

Usted puede tener algunos años para ir La clave es encontrar algo que disfrutes haciendo por amor en lugar de dinero, y desarrollarlo. Todos tenemos talentos incorporados, pero nuestra educación no siempre se manifiesta. La crisis de la mediana edad, desde los 30 años en adelante, tiende a permitir esto mejor porque para ese momento deberíamos mantenernos solos lejos de los controles de los padres y tener algo de tiempo libre para pasatiempos creativos u otros intereses recreativos. La “carrera de ratas” de la vida cotidiana luego toma un nuevo propósito de apoyar eso.

A mis treinta y tantos años tuve una crisis de mediana edad provocada por una úlcera de estómago. Como resultado, me di cuenta de que mi educación cristiana con su mensaje de “es más bendecido dar que recibir”, y “renunciar al Ego” era falso. Estaba haciendo cosas para las personas que podían hacer por sí mismas y con exceso de trabajo. De hecho, no tenía un Ego para renunciar, y tuve que aprender a decir “No”, que tiende a molestar a las personas. Resolver este problema ha significado que no haya tenido que visitar a un médico durante 40 años.

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La autoestima es conocer la autoestima y tener confianza en tus habilidades. No hay límite de edad para saber confiar en ti mismo, amarte y creer en tus habilidades.

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Se puede construir la autoestima a cualquier edad. Incluso puedes empezar a trabajar contigo mismo cuando tengas 60 años …

Para construir autoestima debes comenzar a hacer pequeños cambios diarios. La autoestima es en realidad la forma en que te ves a ti mismo. Mucho tiempo estamos progresando, pero no vemos que esto suceda porque hemos establecido los objetivos elevados para nosotros mismos.

Si está tomando acciones pero tiene una baja autoestima, primero debe dividir sus metas en acciones diarias. Una vez que comience a progresar, comience a marcarlo y recompénsese por lograr esos resultados.

Cuanto más realice pequeñas tareas y se recompense por ello, mejor mejorará su autoestima …

Hay muchas otras razones para la baja autoestima y puedes trabajar en ellas para mejorar tu autoestima en general …

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La autoestima fuerte es una especie de contradicción. Si acepta que tener autoestima es sentirse cómodo en su propia piel, tener una autoestima fuerte significa que está exagerando la compensación, y que necesita afirmar una versión más fuerte de sí mismo ante el mundo exterior. Si eres feliz contigo mismo, no tienes que hacerlo. Tener confianza para ser la persona que eres es la única autoestima que necesitas. No necesita ser ‘fuerte’.

Me pregunto si alguna vez has hecho una lista de todos tus mejores rasgos. Luego lo alentaría a que haga una lista de todos sus otros rasgos, buenos y mejores, y luego busque aquellos que no le impresionen. Trabaja en cultivar los rasgos que consideres mejores y trata de no actuar a partir de los rasgos que no valoras. Creo que pasar por todo ese esfuerzo debería hacer que te des cuenta de tu valor. Todos tienen días en los que, por el motivo que sea, no sienten que merecen una calificación de 5 estrellas. A veces la bondad es subvaluada. A veces también valoramos los rasgos por la razón equivocada. Desde que llegaste a la edad de 30 años, mereces una palmadita en la espalda. Demasiadas personas realmente inteligentes que conocí en mi juventud se mezclaron con drogas con terribles y fatales consecuencias. No llegaron a 25. Se sentían en la cima del mundo hasta que no lo estaban. Tal vez, si reúnes valor, deberías pedir a todos los que conozcas un adjetivo que te describa. Pídales que lo escriban en un pedazo de papel y no los miren hasta que estén solos. Apuesto a que te sorprenderá gratamente. A veces hay veces en nuestras vidas cuando vemos el vaso medio lleno. Todos los que he conocido en mi vida han pasado por eventos que los hicieron sentir “menos que” … pero no es necesario que se queden allí. Intenta pararte frente a un espejo y encuentra los rasgos realmente buenos sobre ti.

¿Por qué es tan baja tu autoestima? ¿Con quién te rodeas? Necesitamos personas a nuestro alrededor que nos construyan, no nos derriben. Mira a tu alrededor. ¿Quien esta después de ti? ¿Cómo te tratan? ¿Te mereces algo mejor? Entonces haz que eso suceda. Deja cualquier relación tóxica detrás de ti y busca relaciones positivas.

Quiero compartir un artículo con ustedes: La sorprendente verdad sobre la baja autoestima

Miro el mundo a través de una perspectiva cristiana. Mi autoestima viene de saber quién soy en Cristo. Ese artículo te ayudará a ver de qué estoy hablando. Espero que lo leas.