Desde temprana edad nos enseñan que más es mejor. Incluso se anuncia como el camino a la felicidad en muchos anuncios en televisión.
Esto es parte del lavado de cerebro que nos ocurre a todos, todos y cada uno de los días.
En lugar de complacer nuestros antojos glutinosos, deberíamos centrarnos en lo que se necesita para ser felices con lo que tenemos.
Si tenemos lo básico de la vida, al menos deberíamos estar contentos. Pero no lo somos porque parece que no podemos ocuparnos de nuestros propios asuntos. Entramos en las redes sociales e inmediatamente sentimos envidia de quienes parecen tener más de lo que nosotros.
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Nuevamente, mientras las fotos que vemos de nuestros amigos de Facebook y otras personas revelan lo que me gusta llamar “sonreír a la superficie”, debajo de toda esa falsa bravuconería de un exterior, se encuentra la hostilidad y la miseria reprimidas.
Las computadoras y luego los teléfonos inteligentes debían hacer nuestras vidas más fáciles. Si hacer más por más horas del día equivale a un estilo de vida más fácil, entonces todos deberíamos estar en nuestros propios estados utópicos. Lamentablemente, sin embargo, estamos viviendo completamente lo contrario (la vida).
La clave para revertir la infelicidad de esta gran parte del mundo es encontrar una manera de volver a la simplicidad. Sin embargo, no va a ser fácil.
Vamos a tener que mostrar disciplina.
Vamos a tener que exhibir el foco.
Y tendremos que liberar nuestra mente de distracciones para que podamos volvernos hacia adentro en nuestros pensamientos.
Si esto suena como un montón de sentirse bien, swami, pseudo mumbo-jumbo, entonces quizás estés destinado a seguir siendo infeliz y cada vez más miserable a medida que pasan los años.
Pero, si puede ver claramente por qué liberarse de las cadenas de complejidad que constituyen su vida diaria puede llevarlos a días más simples (y felices), podrá hacer que esto suceda.
Ponerse feliz = aumentar la simplicidad
Conseguir miserable = aumentar los niveles de actividad caótica
Lo desgloso porque tenemos que desglosar las complicaciones que nos impulsan colectivamente hacia el suelo.
Interactuar en persona.
Limite su tiempo en la red.
El estado de satisfacción y bienestar que resultará de hacer que estos comportamientos se conviertan en un hábito te dejará con una sensación de paz y tranquilidad.
Es simple porque la simplicidad, y el retorno a ella, son las claves para dejar atrás nuestra miseria.