Algunos dirían que los juegos se hicieron específicamente para ese propósito, como varios juegos de meditación y otros que no. Personalmente, nunca han sido de ninguna ayuda considerable. Pero, podrían trabajar para usted.
Yo sugeriría jugar cualquier juego que te distraiga del estrés y te deje relajado y relajado. Entonces, supongo que ese sería el juego que usualmente juegas. Para mí, siempre ha sido la FIFA. Pero cuando se trata de eso, hay otros factores a considerar, como la ira se detiene. Hay muchas veces en las que simplemente no puedes jugar bien y te enojas y no solo te quitan la energía, sino que también aumentan tu estrés.
Sí, hay muchos puntos y condiciones, y tendrás que experimentarlo para ver qué es lo que mejor te funciona.
Al final, te sugeriré que juegues el juego que más te guste, combinado con el sueño. Los videojuegos ayudan y seguramente son la opción lucrativa después de largas sesiones de estudio, pero dormir es lo que su cuerpo realmente está buscando.
- ¿Podríamos todos tener pensamientos / sentimientos que son únicos para nosotros mismos? Quiero decir, los que (de toda la población humana) surgen en la mente de un individuo en particular y nadie más.
- La vida es muy injusta para mí. Tengo discapacidad crónica. No pudo tener éxito en la competencia debido a eso. La vida solo me ha dado dolor y frustración. ¿Debo terminarlo para siempre?
- ¿Puede existir una mente sin alma?
- Cómo recuperar los pensamientos olvidados.
- Cómo controlar tu propia mente y no dejar que te controle a ti.