Cómo dejar de odiarme debido a los profundos arrepentimientos que tengo y mantenerme alejado de las actividades suicidas.

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Todos hemos cometido errores de los que no estamos orgullosos. Algunos tienen efectos más duraderos o cambian para siempre nuestro futuro, pero todos hemos experimentado un error hasta cierto punto. Así como perdonamos a los demás sus errores, debemos perdonar los nuestros. No podemos cambiar el pasado, pero podemos cambiar el futuro. Piense en quién quiere ser y tome la decisión ahora mismo para comenzar a ser esa persona. Concentre toda su energía en hacer esos cambios porque eso es algo que hará un cambio. Morar en el pasado y odiarte a ti mismo no logrará nada. En cambio, obstaculizará su capacidad para convertirse en la persona que desea ser. Cada vez que sienta que pensamientos negativos se arrastran en su cabeza, cambie sus pensamientos a qué cambio positivo puede hacer hoy. Escríbale una tarjeta a un amigo solitario, haga galletas para un vecino, prepare un desayuno especial para su esposo, lleve a sus hijos al parque. Haga algo positivo y sentirá que está haciendo algo para reparar su pasado. Luego, dígase qué gran trabajo hizo por hacer algo positivo hoy. Mantente enfocado en lo positivo y no dejarás espacio para pensamientos negativos. La asesoría también puede ser de gran ayuda porque ayuda a “volver a conectar” tu cerebro a pensar de manera más positiva. Incluso puede hacer asesoramiento por teléfono o correo electrónico si lo prefiere. Paz y bendiciones

Answer 3

¡Perdónate a ti mismo!

Es muy fácil odiarte y ser realmente duro contigo mismo debido a cosas que sucedieron en el pasado. Sin embargo, si ha aprendido de estos errores y desea sinceramente superarlos, debe perdonarse y buscar ayuda. Sé que suena imposible, he estado allí, ¡pero tú puedes hacerlo! Tome el primer paso y busque un buen consejero que escuche y siga sus consejos. Eso puede ser un consejero o pastor regular, pero encuentra a alguien que te escuche. Luego, enfóquese en todos los aspectos positivos que pueda cada día. Con el tiempo, el mundo se verá más brillante y la vida mejorará. ¡Lo prometo! Si necesita una referencia de asesoramiento, este es un gran sitio web que puede encontrar uno en su área: Christian Counselors Network

Espero que encuentres la paz que necesitas, mi amigo!

Si se siente suicida, llame a la línea nacional de prevención del suicidio | 800-273-8255 en hablar con alguien inmediatamente!