Cómo empezar a disfrutar de la vida de nuevo aunque no tenga objetivos ni motivación.

Answer 1

Sé exactamente cómo te sientes…

La vida parece que no vale la pena todo el esfuerzo, y no es como si fueras suicida, pero todo es tan … aburrido.

Nada es emocionante y la alegría solo falta, ya que nada parece divertido.

Dicho esto, estas son las cosas que me hicieron cobrar y me hicieron disfrutar más de mi vida:

1. Salgan – Salgan y hagan cosas. Esto es lo más difícil para las personas que odian la autocompasión, pero es lo único que lo hará comenzar de nuevo. Simplemente salga a caminar, conozca a algunos amigos o vaya a un club / gimnasio.
2. Muévase más: salga a correr, camine, vaya al gimnasio, vaya a nadar, únase a clubes deportivos al azar o haga lo que pueda para mover su cuerpo más. 30 minutos de ejercicio físico todos los días, incluso si es solo una caminata, es suficiente para que tu sangre se bombee y tus hormonas funcionen.
3. Dedique algo de tiempo a descubrir lo que quiere. No me importa lo que quiera en la vida o en el futuro, pero ¿qué le parece lo que quiere ahora? Contéstate eso y luego ve y obténlo, aunque tarde un poco más. ¡Necesitas algunos logros en este momento y cualquier objetivo servirá de momento!
4. ACTUAR: en este momento está esperando que el mundo actúe para que pueda reaccionar de buena manera. Usted está esperando que suceda algo grandioso al que pueda reaccionar, pero no es tan fácil si el mundo no actúa por usted. Deje de esperar a que suceda algo, a que aparezca un letrero oa que le den una oportunidad y actúe usted mismo. ¡Salga, haga algo de deporte, prepare una comida, haga lo que pueda y tanto como pueda!
5. Conviértete en un profesional en lo que sea que estés haciendo. Sin embargo, ahora estás dedicando tu tiempo, conviértete en un profesional. Conviértete en un lector profesional en Quora, leyendo más de 50 respuestas al día. Conviértete en un jugador profesional de videojuegos invirtiendo incontables horas en mejorar esa habilidad. O conviértete en un observador profesional de la serie viendo todas las series actuales. Mejore sus habilidades en cualquiera de ellos hasta el punto en que todo lo que haga sea comer, hacer caca, dormir y pasar tiempo haciendo esto. Puede parecer un poco al revés, pero pronto verás si esto es lo que realmente quieres y al menos estás haciendo algo sin nada.

¡El punto para disfrutar de la vida es vivir la vida!

En lugar de desperdiciar tu lugar, simplemente ver pasar la vida, debes hacer algo.

¡Realmente no importa lo que hagas mientras hagas algo!

Las mejores cosas que hacer están enumeradas arriba, con la mejor de todas para simplemente salir lo más que pueda por el motivo que sea.

Ir al cine, comer en un restaurante, ir a un parque de diversiones, todo lo que pueda hacer, e incluso solo si tiene que hacerlo.

¡Mientras salgas de tu cabeza y entres en acción, te sentirás mejor acerca de la vida!

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Sé todo lo que puedas ser, alcanza tus metas y obtén la vida que mereces. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Answer 2

Las escuelas secundarias y las universidades llevan a los estudiantes a creer que existen oportunidades perfectas y trabajos perfectos para todos, que solo esperan ser aceptados.

Pero no hay.

No importa lo mucho que alguien ame su trabajo: siempre habrá algún aspecto que no disfruten, alguna pieza que desearían no tener que hacer. Los grandes empresarios y gerentes se rodean de un equipo de personas que complementan sus habilidades, que disfrutan haciendo las cosas que no hacen.

Pero cuando estás empezando, estas cosas son inevitables. La mayoría de los trabajos estarán llenos de tareas que no disfruta, en particular los tipos de trabajos disponibles actualmente para alguien sin un título universitario y sin experiencia relevante en otros campos.

Si estás buscando el trabajo perfecto que te guste todo el tiempo, no lo vas a encontrar. No existe Al menos no en su forma perfecta. Tienes que crearlo. Se necesita esfuerzo para aprender a disfrutar ciertas partes del trabajo. Incluso los fundadores de compañías tienen que lidiar con cosas que no les gustan, tal vez más que la mayoría de las personas. Confía en mí, he estado allí y he hecho eso tres veces por separado.

Ejemplo: solía dirigir una tienda de automóviles, y odiaba limpiar los pisos cuando empecé. Pero con el tiempo, comencé a disfrutar de la tarea simplemente desafiándome a ser mejor. Cuando me fui, pude limpiar los pisos de toda la tienda por mi cuenta en unos 15 minutos. Solía ​​tomar tres empleados unos 20 minutos para hacerlo.

Al principio no me gustaba la tarea, pero vine a verla como una oportunidad de aprendizaje para mí y para otros. Aprendí a racionalizar mi energía, a planificar mis pasos y administrar mi esfuerzo para poder trabajar rápido pero sin cansarme. Busqué maneras de mejorar cada vez que hice la tarea, y aunque no me gustaba limpiar pisos, me gusta resolver problemas

Con el tiempo, se convirtió en una (pequeña) fuente de orgullo, y las nuevas contrataciones siempre se quedaron estupefactas por lo mucho más rápido que yo podía hacerlo. Suena estúpido, pero lo usé como una oportunidad para mostrarles cómo hacer mejoras en su trabajo, y cuán impactante puede ser buscar constantemente pequeños cambios que puedan hacer su trabajo más fácil, más rápido o ayudarlo a hacerlo más efectivamente. .

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A mi modo de ver, hay dos cosas que puedes hacer.

1. Consigue un trabajo. Cualquier trabajo. Luego encuentre algún aspecto que disfrute mientras aprende a no permitir que las otras partes le molesten. Echemos un vistazo más profundo:

   Consigues un trabajo en un restaurante de comida rápida. No puedes soportar el olor, las horas son terribles y hay muchos clientes groseros.

   Pero disfruta trabajar como parte de un equipo, y enfoca su esfuerzo en racionalizar la operación, haciendo que los trabajos de todos sean más fáciles y divertidos.

   O bien, te gusta el desafío de convertir a un cliente descontento en uno feliz. Tal vez incluso te gusta limpiar hasta tarde en la noche, haciendo que el lugar se vea limpio.

   El punto es que puedes encontrar algún aspecto que disfrutes y sobresalir en ello.

2. Dedique algo de tiempo a reflexionar sobre sus intereses y busque cosas que despierten su curiosidad.

   Puede que no te guste la idea de convertirte en electricista, pero si tienes cierto nivel de curiosidad acerca de cómo funciona la electricidad, podría ser un éxito. Puedes trabajar como aprendiz en muchos estados sin un título.

   Quizás disfrutes viendo deportes: puedes buscar trabajo en un campo de deportes y experimentar ese ambiente a diario.

   Solo necesita ensuciarse las manos haciendo algo que le brinde la oportunidad de participar o aprender sobre algo que le guste. No será perfecto.

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Sólo tienes unos 20 años. No necesitas una carrera todavía.

Necesitas experiencia. Necesitas una oportunidad para aprender y sobresalir en algo. Y necesitas encontrar un sentido de orgullo en el trabajo.

Así que ve a buscar trabajo y entra con la mente abierta. Encuentre una parte de ella que disfrute, y luego sobresalga. Destaque, siéntase orgulloso de saber que hace algo mejor que la mayoría, luego expanda sus horizontes y comience a buscar nuevas oportunidades. Se sorprenderá de las puertas que se abren cuando está orgulloso de su trabajo. Muestra.

Answer 3

La gente tiene todo tipo de miedos y fobias. Pareces tener miedo al trabajo; Me pregunto si hay un término para esto? Para agregar a tus miserias, no tienes un pasatiempo ni ningún interés identificable. Por lo tanto, no tienes ningún objetivo ni motivación. Sin embargo, hay un objetivo que has identificado; Intentar volver a disfrutar de la vida.

Esto significa que en algún momento disfrutaste tu vida; tu eras feliz; Te divertiste y la vida fue significativa. Enfócate en las diferentes cosas que te dieron felicidad. Identificar algunos detalles. Podrían ser cosas aleatorias como tener la comodidad de un hogar amoroso y los padres, tener buenos amigos en la escuela o tener seguridad financiera porque tus padres te brindaron todo lo necesario, etc. ¿Cuáles fueron las actividades en las que participaste que te dieron felicidad? Podría ser mirar películas, salir con amigos, jugar con tu mascota, etc. Ahora tienes una lista de cosas que disfrutaste, que te brindaron placer y te ayudaron a vivir la brisa hasta el momento.

Para recuperar su felicidad y disfrutar de la vida, encuentre una actividad que pueda realizar y que incorpore uno o más de los placeres anteriores . Identificar una manera de convertirlo en una profesión. por ejemplo , conozco a un joven que se calificó como ingeniero en una universidad de primer nivel y este último realizó su maestría en administración de empresas en otra de las mejores escuelas de negocios. Sin embargo, a pesar de haber trabajado en algunas compañías excelentes a partir de entonces, su pasión se mantuvo al aire libre. Amaba sus días en los exploradores de niños cuando estaba en la escuela. Decidió hacer de eso su carrera y hoy es trekker, guía de montaña y explorador.

Recuerde que si elige hacer lo que ama, nunca tendrá que trabajar un día en su vida.

Explorar oportunidades; atrevete a tomar los riesgos; Diviértete viviendo.

Los mejores deseos

Answer 4

Querido victor

Si tiene salud, alimentos para comer y refugio, ya está en el 20% de las personas privilegiadas del planeta. A tu edad, me fui de mochilero con solo $ 100 en efectivo y una tarjeta de crédito (de Reino Unido a EE. UU., Luego Australia, Asia, India).

Nunca tuve que usar la tarjeta de crédito y terminé con $ 4000 cuando regresé. Así que te sugiero que dejes tu ‘zona de confort’ y viajes. En el mundo de hoy, es muy fácil viajar (vuelos baratos, mucha información sobre lugares, maneras de conocer gente incluso antes de ir allí, etc.)

Otra gran manera es ‘ser voluntario’, si puedes combinar ambos de lo que sería incluso mejor.

Al hacer lo anterior, realmente experimentará cuán privilegiado es y apreciará la vida y las oportunidades infinitas que tiene para mejorar no solo su bienestar sino el de los demás.

En la filosofía de Rajyoga, existe el concepto del camino de la rectitud (Dharma) que conduce a la realización y la mayoría de las culturas tienen aspectos similares (antes, cuando teníamos las estructuras sociales adecuadas). Los elementos comunes son; conocimiento (Gyan), introspección (Yoga), inculcación (Dharna) y ‘seva’. Usted ya tiene el Conocimiento para abrirse camino en el mundo y los medios para adquirir más cuando sea necesario (de ahí que la Universidad no haya tenido atractivo). Tiene algo de introspección desde que publicó esta pregunta, puede aprender más ‘plenitud mental’ a su debido tiempo. Tiene algunos elementos de Inculcación que se desglosan en poder hacer preguntas. Tomar respuestas, digerirlas y experimentarlas. Entonces, el hecho de que sepa lo suficiente como para saber que no está satisfecho con “no hacer nada” es una gran señal. Así que finalmente llegamos al “seva”: lo que esto significa es un tema complejo, pero tiene el aspecto fundamental del “valor social”. Al crear, desarrollar y dar valor a la sociedad, cumplimos un propósito superior y solo eso puede hacer que la vida valga la pena.

¡Así que viajar y ganar su camino desde cero y ser voluntario lo ayudarán en este camino hasta que descubra su verdadero propósito que luego lo llevará a realizar su potencial, que es cómo la vida se vuelve gratificante y sorprendente!

Así que buen viaje, vive mucho tiempo y prospera.

Amor, Luz y Paz.

Rajesh

PD: Si actualmente se está dedicando a la fantasía (televisión, drogas, alcohol, etc.), viajar y ofrecerse como voluntario lo ayudarán a limpiar, ya que no podrá pagar esos lujos indulgentes.

Answer 5

Gracias por la A2A. Eso es un sentimiento terrible seguro.

Esto puede ser obvio, pero debe haber algunas cosas que disfrute hacer. Ya sea jugar videojuegos, ver televisión, etc.

Si piensa fuera de la caja, podría encontrar una carrera potencial oculta dentro de las cosas que ya disfruta. Si te gusta comer, ahí está la industria alimentaria. Si te gustan los videojuegos, hay programación y arte conceptual. Si te gusta la televisión, hay publicidad, producción de televisión, escritura de guiones, ingeniería, dirección de iluminación, adivinación, etc.

Si realmente no tienes pasatiempos, tal vez considere ser aventurero y simplemente hacer algo desafiante. Si te unes a un club incluso durante un mes, te sentirás obligado a obligarte a hacerlo. Podría ser el jiu-jitsu brasileño, el kickboxing, el crossfit, etc. Lo bueno de las actividades físicas es que producen más dopamina, que es el neurotransmisor responsable de la motivación. No importa lo que decida, si está sano, el ejercicio puede aumentar su motivación, su autoestima y su confianza.

¿Hubo algún tema en la escuela en el que sobresaliste o disfrutaste? Podrías intercambiar ideas basándose en aquellas cosas en las que hiciste bien.

A corto plazo, sería genial si encuentra un trabajo de nivel de entrada, solo para comenzar a trabajar. El trabajo en sí puede no interesarle, pero los trabajos son más que solo cumplir la misión del trabajo. Implican la socialización y la interacción con compañeros de trabajo. Escuchará lo que hacen en su tiempo libre, y tal vez encuentre algo de interés. El solo hecho de trabajar e interactuar con otros puede exponerlo a cosas que pueden conducir a un avance para usted.

Olvídate de las ideas anteriores, y simplemente toma de esto el proceso. La lluvia de ideas puede ser divertida. Si intentas ver este desafío a través de esa lente, podría ser más agradable. Lleva un tiempo descubrir quiénes somos. E incluso cuando lo hacemos, a veces tenemos que reevaluar todo y empezar desde el principio.

Una cosa más … considerar ir a un psicólogo y un entrenador de carrera. El psicólogo puede ayudarte a explorar por qué te falta motivación. Es posible que tenga una depresión de bajo grado que no conoce. O tal vez algo de tu pasado te esté molestando. Vale la pena explorar. Un entrenador de carrera (después del psicólogo) puede ser útil para indicarle la dirección correcta.

Eres muy joven y tienes muchos años para desarrollar sueños y pasiones que vale la pena perseguir. Pero nada de eso sucederá si estás estático. Empiece a rodar la pelota con cosas simples como hacer ejercicio y hablar con la gente en el gimnasio / club. Conseguir un trabajo a tiempo parcial te hará sentir mejor contigo mismo. A veces la inspiración viene de los lugares más inesperados. Te deseo la mejor de las suertes y un viaje significativo.

Answer 6

Encuentra tu misión. Lo sé, es fácil de decir y mucho más difícil de hacer, pero hazlo.

Me tomó algunas décadas después de la escuela para encontrar mi misión. Pasé mucho tiempo haciendo cosas que no me parecían bien. Era bueno con ellos, y ellos pagaban bien, e incluso podían ser muy divertidos, así que los seguí, pero no se sentían bien.

Ahora, hago lo que me parece bien. Ayudo a la gente. Hice eso en mi carrera.

No pienses en el “trabajo”. Piensa en lo que eres bueno, en lo que puedes contribuir.

Piense en su arte, su música, su escritura o el resultado de hacer o hacer algo.

Tal vez estás destinado a ser un fotógrafo. O un barrista. O un trabajador del carnaval.

Algo se sentirá bien para ti. Podría haber un millón de cosas erróneas con la idea, y un millón de personas que le dicen que no puede hacerlo. Pero si te parece bien, si puedes identificarlo como tu misión en la vida, hazlo.

Answer 7

Al establecer tus propios objetivos generarás interés. Eso te motivará. Comenzarás a disfrutar de la vida de nuevo.

Para establecer metas, decida sobre sus temas de interés (incluso si no está interesado en absoluto). ¿Es biología? ¿Física? ¿Matemáticas? ¿Geografía? ¿Idiomas? ¿Filosofía? ¿Química? ¿Historia? . . . . . . Elige tu campo y vuelve a la universidad.

“Tengo que concluir mis estudios con éxito” será tu mantra. Cada día, sigue arrastrándote hasta que tu nivel de motivación se cuide solo. RECIBIR ADECUADAMENTE CUANDO LO HAGAS ADMINISTRADO CON ÉXITO.

No pienses en dejar la universidad antes de eso. Tienes que disfrutar de la vida después de la educación. Si lo maneja, será un éxito en cualquier entorno de oficina debido a su experiencia única con el trabajo duro.

Deseo lo mejor. Gracias Victor por preguntar.

Answer 8

Bueno, necesitas estar haciendo cosas que te interesen.

¿O te gusta leer? ¿Qué tal los cómics de Marvel?

¿Viendo peliculas? ¿Películas de terror, por ejemplo?

¿Ejercicio de cualquier tipo? ¿Quieres probar el jiu jitsu brasileño?

¿O te gusta comer comida de cierta cocina? ¿Qué hay de probar la cocina de Szechuan?

¿Andar en bicicleta por la carretera? ¿O una bicicleta por un camino de tierra?

Lo anterior es uno de los muchos ejemplos. Encuentra lo que te emociona y trabaja a tu manera.

¡Sólo muévete a moverte!

Answer 9

La vida sin objetivos no tiene sentido, no tiene sentido vivir felizmente cuando no tienes ningún objetivo o meta en tu cuerpo … solo aguanta y piensa por un segundo en que el árbol que ves afuera da refugio, la brisa fría n actúa como un el hogar de varios animales por ahí .. ¿Tiene el árbol algún objetivo de su lyf? La respuesta es no*

Pero también el árbol está ayudando a los demás de una u otra manera … el punto que debe anotarse aquí es que si no tiene ningún objetivo en su vida, no se siente sentado sin hacer las cosas que siente gud al hacer. ¡¡Crees que solo estás perdiendo tu precioso tym !!

Si no quiere hacer nada, entonces comience a ayudar a otras personas que lo rodean, solo intente resolver el problema y el placer que obtendrá al hacer esto, ¡encomiable, volverá a disfrutar de su vida nuevamente!

Answer 10

Solo puedes comenzar a divertirte eligiendo hacer las cosas que amas. Piense en qué es lo que le encantaría hacer y luego busque trabajos que cumplan con los deseos.

Hacer ejercicio y salir a la naturaleza son excelentes motivadores y también relajantes. Ambos te dan energía renovada. El ejercicio puede ayudar realmente a mejorar la función cerebral y la naturaleza es el mejor calmante.

También infórmese sobre todos los clubes locales cerca de usted y elija uno o más de estos para visitar y unirse. Realmente ayuda rodearte de personas afines con la misma pasión.

Answer 11

Empieza a apreciar a las personas que te apoyan. Cuando se cansen de eso, estarás acampando sin comida ni equipo.

Answer 12

Compra una Xbox.