Estoy de acuerdo en que este es un tipo de problema bastante común, pero me gustaría verlo como no más de una instancia específica de dukkha .
Gautam Buddha profundizó en todos los problemas posibles de la vida, en busca de una solución duradera al problema de dukkha . Uno de los principios más profundos y básicos que descubrió, y luego se explicó sin descanso a las personas, es anitya o impermanencia.
Ni buenos tiempos ni malos tiempos duran. La vida está en constante cambio. Comprenda las implicaciones de este simple hecho: en una vida humana de unas pocas décadas, no hay dos momentos iguales .
La forma correcta de hacer justicia plena a la vida humana es cultivar gradualmente la ecuanimidad hacia todas las cosas que suceden, buenas o malas, y luego trabajar para reducir el sufrimiento en la medida en que se pueda. Esto se hace posible a medida que gradualmente abandonamos nuestros antojos, aversiones, ira, celos, miedos … y así sucesivamente.
- Me convertí en una persona perezosa. No era así antes porque recuerdo tener notas sobre el objetivo, el calendario y demás. ¿Qué debo hacer para motivarme?
- ¿Qué cosas puedes hacer para calmar tus nervios?
- Cómo permanecer enfocado en lo que quiero lograr.
- ¿Por qué cuando trato de mejorar, las cosas empeoran?
- Cómo hacerse valiente y fuerte de corazón.
Desafortunadamente, los cuentos de hadas que escuchamos cuando niños están muy alejados de la realidad. Nadie vive feliz para siempre, es decir, si la felicidad en cuestión depende de factores externos, como príncipes guapos, princesas hermosas, castillos … u otras cosas externas similares.
Buda renunció a todas esas cosas 🙂
Cualquier estado mental que dependa de factores externos cambiará con los factores externos. El principio de anitya está en funcionamiento en todo momento. No podemos cambiar esto, pero podemos entenderlo y llegar a ser sabios.
Según Gautam Buddha, la ecuanimidad es una característica clave de la verdadera sabiduría. Por favor, busque el noble camino ocho veces y también el sitio web Vipassana Research Institute.