¿Cómo sabe el cerebro qué almacenar para la memoria a largo plazo?

Aquí hay una pista. El sistema responsable del almacenamiento de memoria a largo plazo (el sistema límbico) también es responsable de la reactividad emocional.

Así que aquí está cómo funciona. Cuando alguna persona / objeto / evento es emocionalmente excitante, es marcado por el cerebro ( amígdala ) como importante. (Tenga en cuenta que el bulbo olfativo, que responde al olor, también se conecta a este circuito. Esto es especialmente importante para los animales que distinguen y recuerdan a un amigo o enemigo según el olor)

Por lo tanto, de la gran cantidad de experiencias que ocurren al mismo tiempo, solo las que son importantes para el individuo se seleccionan para la memoria a largo plazo. Por este motivo, la mayoría de los estadounidenses mayores de 22 años recuerdan dónde estaban el 11 de septiembre de 2001 cuando World Trade Towers cayó

Este proceso funciona siempre que el equipo de almacenamiento de memoria (especialmente el hipocampo) funcione normalmente. En la enfermedad de Alzheimer, no lo hace. Por lo tanto la nueva información no se almacena.

Por cierto, la distinción entre la memoria a corto y largo plazo no es tan clara. Puede recordar dónde está estacionado su automóvil hasta que lo consiga, incluso si ha transcurrido una semana o un mes. Pero una vez que encuentras tu coche, borras esa memoria.

El cerebro humano está diseñado para olvidar. Si le preguntara qué almorzó ayer, lo más probable es que usted recuerde esa información. Sin embargo, si le preguntara qué almorzó hace tres semanas, hay pocas posibilidades de que recuerde esa información A MENOS QUE hayan ocurrido dos cosas.

El cerebro tiende a ver las cosas como “experiencias” que suelen durar tres o cuatro segundos. Piense en ello como una especie de “presente” psicológico. Estas experiencias son lineales, con una experiencia que reemplaza a la anterior. En un mes dado uno podría tener más de 600,000 experiencias. Eso es demasiada información sin sentido para retener, por lo que el cerebro “olvida” lo que no tiene sentido.

Regresando al escenario del almuerzo, si almorzara hace tres semanas y fue con Tom Hanks en un restaurante en Beverly Hills, la posibilidad de recordar las selecciones del menú aumentará considerablemente debido a las circunstancias inusuales asociadas con el almuerzo. En este caso, si uno fuera un gran fanático de Tom Hanks, el sistema límbico del cerebro estaría en un alto nivel de actividad debido al mayor nivel emocional de la experiencia.

En términos simples, las posibilidades de almacenamiento a largo plazo de los recuerdos se incrementan en gran medida por las emociones que se unen a la experiencia. Estas emociones pueden ser negativas (el momento en que te robaron a punta de pistola) o positivas (el momento en que aterrizaron en la Antártida). Otro factor que influye es el final de una experiencia. Piensa en el reciente Super Bowl. Un pase de último segundo para intentar empatar el juego cae al suelo y cada fanático de Filadelfia llevará esa memoria para siempre. Mientras tanto, los fanáticos de Patriot desearán que se borren los recuerdos a largo plazo.

Por último, recordamos mejor y más largo lo que ensayamos mejor y más largo. el ensayo interrumpe la tendencia del cerebro a no recordar.

En mi opinión, esta pregunta es una de las más interesantes de toda la neurociencia cognitiva de la memoria. Los investigadores aún no tienen una respuesta completa.

Por “memoria a largo plazo”, asumo que estamos hablando de algo de memoria que puede verbalizar, es decir, como lo que cenó anoche, y no de memoria de procedimiento, como andar en bicicleta. Además, “decidir” no es realmente el verbo correcto. Se asume que hay un tomador de decisiones omnipotente en el cerebro, lo cual no es cierto. Debemos preguntarnos mejor, “¿qué factores aumentan o disminuyen la probabilidad de que algo que experimentemos se convierta en una memoria a largo plazo”?

Aquí hay algunos factores:

  • ¿Qué tan sobresaliente es el artículo emocionalmente? Si recuerdas dónde estabas cuando te enteraste sobre el World Trade Center el 9/11, es porque era un recuerdo muy emocionalmente sobresaliente.
  • ¿La memoria encaja con otra información que ya conoce? Si domina algún idioma y le informo sobre una nueva palabra en ese idioma que aún no conoce, es probable que aprenda y recuerde la nueva palabra fácilmente. Si te digo la misma palabra, pero en un idioma con el que no estás familiarizado, te será mucho más difícil aprenderlo y recordarlo.
  • ¿Has aprendido muchas otras cosas últimamente? En algún momento, las cosas que aprendimos antes y después pueden afectar si una experiencia determinada se convierte en una memoria. Esto se denomina “interferencia retroactiva” e “inferencia proactiva”.
  • Otros factores tienen que ver con su estado general de conciencia, cuánto tiempo ha dormido y cuán motivado está para aprender en ese momento. Si recientemente ha bebido mucho alcohol, es menos probable que aprenda algo nuevo. Sin embargo, incluso esto tiene matices: si aprendes algo nuevo, luego bebes alcohol, puedes aumentar la probabilidad de que lo que aprendiste antes de beber sea recordado. El motivo por el que esto se debe a la interferencia, es decir, el alcohol impide que cualquier información nueva interfiera con la memoria que formó antes de beber.

Es importante tener en cuenta que la formación de la memoria no es “binaria” en el sentido de que algunas cosas se convierten en recuerdos y otras no. La verdad real está más cerca de la idea de que, con cualquier experiencia nueva, al menos se forma algún rastro de memoria, pero la fuerza de la traza de memoria varía enormemente. Algunos rastros de memoria son débiles, y se olvidaría si se le pidiera recordar 30 s más tarde. Algunos rastros de memoria son muy fuertes, y los recuerdas por el resto de tu vida.

Joyce Schenkein ha escrito una buena respuesta, y para cualquier persona interesada en la evidencia aquí hay algunos refs de apoyo …

Los receptores de dopamina D1 / D5 median la prominencia informativa que promueve la plasticidad persistente del hipocampo a largo plazo – Hansen & Manahan-Vaughan, 2014

Reproducción de trazas de memoria: la configuración de la consolidación de la memoria por neuromodulación – Atherton et al, 2015

Una siesta para recapitular o cómo la recompensa regula las redes de memoria hipocampal-prefrontal durante el sueño diurno en humanos – Igloi et al, 2015

El monitoreo intrínseco del éxito en el aprendizaje facilita la codificación de la memoria a través de la activación del bucle SN / VTA-Hippocampal – Ripolles et al, 2016

Las cosas que se convierten en una memoria a largo plazo primero se procesaron repetidamente en el cerebro como una memoria a corto plazo. Una comparación simplificada para esto es si piensa en clavar un clavo en la pared. Si solo balanceas y golpeas el clavo una vez, seguro, se pegará en la pared, pero es mucho más fácil de sacar, más frágil cuando las cosas están colgadas en él, y no es tan confiable. Puede pensar en esto como la memoria inicial a corto plazo de un evento. Luego, si gira el clavo unas cuantas veces más para insertarlo más profundamente en la pared, se volverá mucho más confiable y resistente, además de ser más difícil de remover de la pared. Se puede pensar en los columpios subsiguientes del martillo para colocar el clavo más en la pared como la activación repetitiva o el reclutamiento de esa memoria. Entonces, por ejemplo, recuerdas ese recuerdo en una historia a tus amigos, o tu forma de pensar y reírte de un evento divertido que ocurrió ese día después, cuando lo recuerdas. Finalmente, el clavo que ahora está incrustado en la pared y es resistente y confiable es similar a una memoria a largo plazo que se ha golpeado varias veces y se ha vuelto confiable.

Si alguna vez has oído hablar de la plasticidad del cerebro, el mismo concepto se aplica aquí, pero de una manera diferente. El cerebro es plástico, lo que significa que siempre puedes cambiar sus redes y cableado. Cuantas más áreas del cerebro activa la memoria, mayor es la red, por lo que algunas memorias a largo plazo son más borrosas que otras. Cuando digo que cuanto mejor es la activación de más áreas del cerebro, mejor me refiero no solo a la incorporación de sus redes sensoriales, sino también a la incorporación de sus referencias en la memoria. Por ejemplo, tengo un recuerdo a largo plazo para cierto evento en mi vida porque había personas que todavía veo que también asistieron a ese evento. Y cuando comemos alimentos similares a los que comimos en ese evento, la memoria se solidifica aún más.

Esperemos que esto ayude a responder su pregunta. ¡Avíseme si necesito aclarar algo o si tiene más preguntas!

Esta es una gran pregunta en las ciencias del cerebro de hoy. La plasticidad del cerebro es parte de la ecuación que trata sobre la manera o los comportamientos que crean una nueva sinapsis en comparación con la salud y la condición de una sinapsis existente, etc. Agrupar las sinapsis en la memoria y descartar las menos relevantes. Esto es en gran medida un área de investigación y debate muy activo.

Como budista tengo opiniones muy detalladas sobre esto y, en última instancia, el método que el budismo propone para desentrañar toda la memoria y la percepción a través del manejo del cerebro. Demasiado para discutir en un intercambio. Más sobre esto en los videos de mi canal de YouTube y en el sitio web de recursos en Threefold Lotus Kwoon Core Teachings of Buddha

Espero saber de ti allí si estás interesado.

NaMuMyoHoRenGeKyo

Gran pregunta … pero antes de nada, no asumiría que es el cerebro el que almacena todo … eso es algo desconocido y se supone que es cierto, pero nadie ha mostrado NUNCA un lugar en el cerebro para una memoria determinada. Este es un tema candente y está siendo estudiado por muchos. Hay áreas del cerebro que están “asociadas” con diferentes tipos de recuerdos … pero no sé si se muestra un “punto” para contener un recuerdo. Sabemos que hay “memoria muscular” … que, por supuesto, no está en absoluto en el cerebro. Creo que podemos suponer que los recuerdos a largo plazo coinciden con la “importancia” y la “intensidad” de un evento … algo alarmante, como un trauma o una situación peligrosa, de alguna manera tiene prioridad.

Además, como complemento de esta IMHO (del libro que edité en mi perfil), se guarda más información y se transmite a las generaciones futuras que actualmente se reconoce. Puede llevar generaciones de un entorno determinado inducir el cambio … de alguna manera, la información sobre los entornos se transmite, y si persisten el tiempo suficiente, ENTONCES se realiza un cambio. Hay mucho sobre el genoma que no entendemos … No me sorprendería si finalmente se demuestra que los recuerdos se almacenan en el ADN de las células relevantes … no tanto el cerebro … ¡pero con el tiempo lo descubriremos!

Sobre todo, lo que pasa en la memoria a largo plazo son consejos de sobrevivientes. Es decir, no comas esa fruta envenenada. Coma la fruta de la medicina para evitar que su estómago coma esas frutas venenosas. Mantente alejado de las arañas de Sarahan. Copular con compañero de piernas largas. Y así.