¿Hay alguna forma de borrar por completo un evento doloroso de nuestra memoria, ya sea a través de la hipnoterapia o cualquier otra terapia?

Es importante apreciar que el problema no es la memoria del evento. Más bien, es el dolor que sientes cuando lo piensas.

Por lo tanto, no necesita borrar la memoria, necesita borrar la emoción. ¿Cómo puedes hacer esto?

Liberando la emoción de los recuerdos

Ahora hay una serie de métodos comprobados para liberarse de la emoción relacionada con una memoria.

Hoy en día tenemos formas de hacer esto que tienden a ser muy cómodas para el cliente, y si el proceso se lleva a cabo correctamente, se produce algo llamado Reconsolidación de la memoria . Aquí es donde se altera la memoria eliminando la emoción, y luego lo que queda, la información sin la carga emocional, se almacena en lugar de lo que existía antes.

Así que es como desactivar una bomba: una vez que lo has hecho, entonces la bomba es solo de metal y cables. No puede dañarte o causarte problemas.

Una vez que se haya hecho esto, puede encontrar nuevas formas de pensar sobre el evento, de manera que deje de distorsionar la forma en que ve la vida. La memoria puede integrarse con otras memorias y almacenarse de manera que le brinde una nueva forma de ver el evento y la vida en general.

Esto se puede hacer a través de la hipnoterapia y otras técnicas psicoterapéuticas. Le sugiero que primero pregunte al terapeuta sobre cómo lo ayudaría, y vea si el terapeuta es apropiado para este tipo de trabajo.

Buena suerte.