Cómo superar mi adicción a los juegos online.

Answer 1

Los principios para superar una adicción de cualquier tipo son muy similares. Primero, parece que quieres dejar de fumar, lo cual es genial, así que es lo más importante. Es clave desarrollar cualquier motivación que pueda tener y mantenerla fuerte. También encuentra algo más que hacer en su lugar. No será tan entretenido como los juegos por un tiempo, pero harás nuevos buenos hábitos si sigues con ellos. Mantenga los juegos lejos de usted, especialmente durante los momentos en que sabe que se sentirá más tentado y reciba apoyo de alguien que se preocupa por usted. No se dé por vencido si comete algunos errores en el camino, superar cualquier adicción es un proceso que lleva tiempo. Haga todo lo que esté a su alcance para mantenerse motivado y evite desanimarse. Aprenderás a disfrutar realmente todo el nuevo tiempo que tienes una vez que dejes el hábito de jugar, ya que los videojuegos pueden consumir mucho más tiempo haciendo cosas más útiles y beneficiosas. Espero que funcione bien para ti

Answer 2

Siento mucho que sientas que tienes una adicción al juego. Las adicciones son reales y son muy poderosas en nuestras vidas. El primer paso es admitir que tiene un problema y buscar ayuda. ¡Felicidades, acaba de hacerlo! Ahora viene la parte más difícil … romper la adicción. Los siguientes pasos pueden ayudar:

1. Deshazte de todos los juegos y equipos de juego. No estoy diciendo que tengas que tirarlo todo, pero haz que un amigo o miembro de la familia lo retenga hasta que puedas romper la adicción.
2. Encuentra maneras de ocupar tu tiempo. Tome clases, salga al aire libre, pase tiempo con su familia y amigos, vaya a la iglesia u obtenga un pasatiempo.
3. Busque asesoramiento profesional. Tienen muchos métodos de tratamiento para las adicciones a los videojuegos.

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Answer 3

Sal al mundo, explora.

Encuentre algunas actividades en la vida real que le apasionen y mueva su energía hacia esas actividades.

Juega el juego de la vida y gana en él.

Answer 4

La forma en que superé mi adicción a los videojuegos fue que literalmente tuve que romper mi controlador a propósito para que no pudiera jugar. Eso me obligó a centrar mi atención en cosas más importantes.