Es posible que no sea la primera ni la última persona que lucha por lograr un buen equilibrio entre la vida laboral y la personal.
En el mundo de hoy, cuando ganar dinero ha ganado prioridad sobre la mejora de la calidad de vida, se ha observado que cada vez más profesionales están descuidando la vida familiar por el bien de tener una carrera profesional en crecimiento y salud. Habiendo dicho que una carrera en crecimiento también es tan importante como tener una familia.
La mejor manera de diferenciar es usar la metodología de cambio: Encender y Apagar . Normalmente lo practico la mayoría de los días, excepto los días en que traigo mi trabajo a casa.
En el momento en que salgas de tu casa, apaga todo lo que sea familiar y comienza a concentrarte en cuál es tu objetivo en el trabajo de hoy. Piense en la “Lista de tareas pendientes”, los correos electrónicos que se responderán, las consultas que se responderán, etc., de modo que en el momento en que llegue a la oficina se ponga en marcha. Por el contrario, en el momento en que cambia de computadora de escritorio / portátil y sale del edificio de la oficina, comience a pensar en lo que quiere hacer una vez que llegue a casa. Habrá que hacer recados, cenas para tener junto con conversaciones …
- ¿Cuáles son algunas historias reales hermosas después de una larga vida en la cárcel?
- ¿Cuál debería ser el siguiente paso después de un peor fracaso en la vida?
- ¿Cómo aceptar la inutilidad de todo esto?
- Nada me excita ni me molesta. ¿Cómo encuentro un propósito en la vida?
- ¿Qué pasa si no tenemos que tomar decisiones?
Esto asegurará que ni el hogar ni el lugar de trabajo sean descuidados. Solo asegúrate de no mezclar los dos juntos, lo que solo hará un lío de ambos. Habrá algunos días cuando uno sea más dominante sobre el otro, pero al final todo saldrá bien.
Créeme que funciona.