Cuando dice reconocer sus malos hábitos, ¿quiere decir reconocerlos cuando los hace o quiere decir descubrir malos hábitos que puede o no tener? Intentaré responder esto lo mejor que pueda. Sin embargo, la redacción de la pregunta es un poco confusa. Esperemos que esta respuesta ayude.
- Mira tu vida y las cosas que no te gustan de ella actualmente. Comience en grande y luego vaya a la raíz del problema. Quizás odias tu estado financiero actual o el estado de tu trabajo. Mire algunas de las cosas que podrían ser la raíz del problema. Quizás no eres lo suficientemente ambicioso, o te demoras demasiado. Tal vez te distraigas demasiado por Internet, los videojuegos o las redes sociales. Escribe estas cosas. En otras palabras, reduzca las cosas sobre su vida que no le gustan o si desea mejorar para ver en qué áreas podría trabajar.
- Encuentra a alguien completamente honesto contigo que también te conozca lo suficiente y pregúntale algunas cosas que podrían ser malos hábitos tuyos porque estás tratando de mejorar y ver lo que dicen. Es posible que alguien demasiado cercano no quiera decirte directamente, pero es probable que alguien que conozcas sepa quién lo hará. Estas personas son siempre activos valiosos.
- Cree una lista de verificación de las cosas que le gustaría cambiar y comience a definir el proceso de cómo desea hacerlas. Si desea dejar de comer comida chatarra, debe reconocerlo y anotar el proceso para controlar mejor su salud, como cuidar su dieta y hacer ejercicio. Cree un programa para hacer esto con regularidad y trátelo como si estuviera mejorando su vida y no simplemente “haciendo algo” para que pueda mejorar y hacerlo constantemente.
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- Con el tiempo, mire las mejoras que hizo y celebre mientras observa también las nuevas cosas que puede hacer para llevarlo al siguiente nivel. Así es como pasas de ser débil en algo a ser fuerte en algo.
- La forma de superar y reconocer sus hábitos es ser proactivo y tratar las áreas de su vida con las que tiene problemas. Hacer esto es lo que lleva al dominio de tu vida.
Esperemos que esto te ayude en el camino para mejorar tu vida. 🙂
