Cómo manejar los rechazos en el trabajo y en la vida.

Answer 1

Durante una de mis primeras entrevistas en una agencia de publicidad, me dijeron que no debía seguir una carrera creativa porque no era lo suficientemente buena.

Imagine mi emoción cuando un amigo de la familia me conectó con el director de recursos humanos de la agencia de publicidad para la que trabajaba. Me deslumbró esta agencia: moderna, glamorosa y en el corazón de SoHo, Nueva York. Yo era solo un niño de 19 años que buscaba obtener una pasantía de verano en dirección / diseño de arte.

Llego al vestíbulo 15 minutos antes y respiro hondo. Me comunico con la recepcionista y espero pacientemente en el asiento. Cada minuto parece una hora cuando estás en tu primera entrevista real. Después de unos 45 minutos, la recepcionista me llama. “Oye, parece que Ann no estará aquí por otras horas, así que verás a Brad primero”. Bueno, estoy decepcionado, pero no dejo que eso me afecte.

Pasa más tiempo y finalmente llega Brad, alto y confiado. Definitivamente no quiere estar aquí. ¡Pero está bien, mantengo la cabeza en alto! Comienza con las preguntas típicas. Las cosas parecían ir bien hasta que saca su teléfono celular y se desplaza por los correos electrónicos. Aún así, seguí hablando y me aseguré de que no me afectara. “Está bien, vamos a ver su cartera”, dice. Levanto mi sitio web mostrando mis logotipos originales, carteles, anuncios publicitarios. Solo era un estudiante de primer año en la escuela de negocios, pero tenía clientes que me pagaban por el trabajo de diseño desde la escuela secundaria. “Háblame de tu mejor proyecto”. Sonríe y baja su mirada de nuevo a su teléfono. Se está volviendo bastante difícil mantenerlo unido en este punto. Abre carteras con anuncios de banner hechos para marcas de automóviles de lujo y minoristas nacionales. “Esto es contra lo que estás compitiendo. Esta es de Miami Ad School. “Tenía razón, mi trabajo no tenía ninguna posibilidad contra los diseños perfectamente pulidos de graduados de escuelas de arte que pueden pagar una matrícula de $ 200K. Le agradezco sus comentarios y por el rabillo del ojo, veo a una mujer de pelo oscuro que se acerca. Brad también se da cuenta de ella y dice: “De acuerdo, ahora hablaré con Ann”.

Él la detiene para charlar brevemente detrás de una pared, y luego Ann sale para presentarse. “Es un placer conocerte”, le digo tímidamente, tratando de no parecer aplastado. “Entonces, voy a ser honesto contigo porque creo que la gente merece saber la verdad. Brad me dijo que tienes mucho trabajo que hacer en tu cartera, por lo que no podemos ofrecerte un puesto en el equipo de diseño. “Ann me hace preguntas durante 15 minutos y, finalmente,” Quiero conseguirte una pasantía aquí . Veo que hay un incendio en tu vientre, y esa es la clase de personas que contratamos. Pero solo … no en creativo. Tal vez desarrollo de negocios, pero definitivamente no creativo ”. Un millón de pensamientos están corriendo en mi cabeza. No pensé que fuera posible estar tan nervioso. “Quiero que me escribas un correo electrónico sobre por qué quieres esta pasantía y te presentaré al equipo de BD”.

Voy a casa, escribo un correo electrónico y lo leo 23 veces. Y luego … silencio de radio. Un correo electrónico de seguimiento, un segundo seguimiento y … más silencio de la radio. Me dirijo a la amiga de la familia que nos conectó, pero tampoco allí. Yo de 19 años me siento como un fracaso.

Mi final feliz:

Un avance rápido de unos meses. Co-fundé mi propia agencia creativa y aproveché la sólida red de clientes que construí a lo largo de los años. Les gustó nuestro trabajo, compartido con colegas. Pronto produjimos el trabajo para nuevos restaurantes, negocios locales y compañías de tecnología en todo Estados Unidos. Incluso aterrizamos el Departamento de Educación de la Ciudad de Nueva York como cliente. Todos los días hacía lo que me gusta: hacer arte.

Avance rápido X años. Ahora estoy trabajando en Google en Silicon Valley haciendo marketing de crecimiento para un nuevo producto publicitario. Parte de mi trabajo es contratar agencias creativas y colaborar en campañas publicitarias globales en más de 27 países. Absolutamente amo mi trabajo. Dejando de lado la comida, los masajes y las cápsulas de siesta gratis, lo que más me gusta es trabajar con personas que son amables, inteligentes y que quieren que usted tenga éxito.

No te preocupes por el rechazo. La mayoría de las veces, es una bendición disfrazada.

Answer 2

Todos los humanos son fracasos. ¿Alguna vez alguna cosa realmente ha salido como se la imaginó? Realmente, piénsalo. En todo lo que hagas, fallarás al menos una vez. ¡Lo único que hace a una persona exitosa es el coraje de perseverar !

Como mi papá siempre dice; “No importa cuántas veces lo intentes, solo importa si lo consigues una vez”

Por lo tanto, cuando obtiene el primer trabajo que solicita, o el número 100, todo lo que no importa después de tener éxito una vez. Por ejemplo, si se postula a 100 universidades después de la escuela secundaria y es aceptado solo a una, entonces logró ingresar a la universidad. Período. Puede que no sea exactamente lo que invisionó pero tuvo éxito.

“Es una lección a la que debes prestar atención:

Intenta, intenta, intenta de nuevo.

Si al principio no tienes éxito,

Intenta, intenta, intenta otra vez “~ William Edward Hickson

Answer 3

En 2009… wow, ¿eso fue hace casi 10 años? En 2009, acababa de salir de la universidad y creía que estaba listo para los trabajos de “adultos” … así que lancé mi curriculum vitae anémico a todas las empresas que tuvieron una apertura en la oficina. Tenía experiencia en trabajos de tipo de ventas y trabajos de servicio al cliente, pero no en trabajos de oficina.

No recibí ninguna llamada de vuelta.

Me gradué poco después del anuncio de la recesión. Millones perdieron sus hogares. Millones perdieron empleos estables y bien remunerados. Los cuidadores con experiencia de primera calidad no pudieron encontrar trabajo. La parte de los hombres de carrera que podían encontrar trabajo fueron contratados para puestos similares a los empleos que perdieron, a una fracción de su salario original. Fue una idea desalentadora en la que pensar: había muchas personas con mucha experiencia dispuestas a trabajar por salarios bajos, y luego el resto de nosotros con poca o ninguna experiencia. Perdí toda esperanza de que un título significara algo; Los títulos de artes liberales no solo carecían de valor (y lo habrían sido incluso durante una buena economía). Durante mis días de telemarketing para la universidad, un caballero me dijo que su título de Chem E valía menos que el papel higiénico y que la universidad no recibiría ni un solo dólar de él.

Necesitaba hacer el alquiler y la comida, así que acepté un puesto en la Exposición Star Trek en Hollywood como fotógrafo durante la temporada de vacaciones. Fue brutal. Paró 12 horas al día, corrió tras los niños, vio las mismas películas una y otra vez. Trató con las multitudes. El frío. La cuota de comisión. De alguna manera me las arreglé para aguantar. Durante la última semana de la Exposición, mi rodilla se rindió. No podía dormir por la noche porque el dolor se torcía hacia arriba y abajo de mi pierna y causaba calambres de una hora y dolor de espalda. En este estado, era imposible hacer otro trabajo de servicio al cliente. Al cierre de la Exposición, volví a enviar 100 hojas de vida cada 2 días. Califiqué una entrevista telefónica después de semanas de golpear los listados. ¡Podría haber saltado después de la entrevista inicial cuando la chica me dijo que entrara! (Pero no lo hice porque eso realmente me habría dolido).

Cuando entré para mi entrevista en persona, esperé casi una hora. Un hombre guapo con un traje a medida me evaluó, y con un notable suspiro me llevó a la oficina más grande de la suite de bufetes de abogados. Puede haber sido muy bien su propio círculo del infierno. Aprendí que el hombre frente a mí era uno de los socios firmes, en busca de un asistente personal. Mi entrevista duró 2 o 3 minutos. El hombre siguió mirando su teléfono y bajándolo. Hizo que esos pocos minutos se sintieran como horas. Me preguntó dónde fui a la escuela 3 veces durante esa duración. Cuando nos levantamos, no sacudió mi mano extendida. Me acurruqué en la muleta. En mi cabeza estaba pensando en la injusticia cometida contra mí: ¿por qué no me dio una oportunidad? Sabía que podía hacerlo si me lo proponía. ¿Por qué me hizo explotar?

Cuando llegué a casa me miré largamente.

Esa larga mirada reveló lo siguiente: yo era obeso. Mi pelo fue hecho incorrectamente. Mi maquillaje era cakey y descolorido, mi delineador de ojos tan grueso como los círculos de los ojos de un mapache probablemente porque estaba tratando de no llorar durante la entrevista. Apoyado en una muleta. ¿Por qué usé botas con cordones en una entrevista con un bufete de abogados? ¿Por qué me puse una camisa de trabajo verde con una falda larga de spandex? Me di cuenta de que tener muy poca experiencia en la oficina era el menor de mis problemas. También estaba fuera de contacto con reglas de compromiso más simples, que les impartiré aquí:

• Cuando te ves mejor, te sientes mejor.
• A diferencia de los cuentos de hadas, la mayoría de las personas juzgan los libros por sus portadas y te juzgan por tu apariencia.
• Muchas veces sus miradas son un reflejo de su nivel de consideración, organización y personalidad.
• No tiene que ser físicamente atractivo para armarse bien y hacer que otros admiren su estilo o se sientan cómodos con usted. Cógelo de mi. Tengo alrededor de 4 de cada 10 sin maquillaje, pero me armé bien y me vestí con modestia y buen gusto. La gente me sonrió más cuando me vestí bien y me cepillé el pelo. Utilicé sus reacciones para ayudarme a entender qué ponerme con la forma de mi cuerpo, al mismo tiempo que consideraba lo que me hace sentir cómodo y feliz.
• No hay muchas excusas para ser obeso. Su salud es un activo, al igual que su tiempo y su dinero. Ser obeso debido a los malos hábitos de vida es como gastar dinero.
• El fracaso es solo el fracaso si te niegas a mirar la verdad más básica y evidente: eres responsable de tu éxito. Si empiezas a creer esto, los fracasos se convierten en lecciones que te llevan a niveles más altos. Ningún veterano se ganó sus rayas por ser perfecto. Se mojaron los pies y recibieron los golpes, y una cosa que nunca hicieron fue renunciar.
• Participar en verdades personales incómodas es la forma más rápida de superarte. Para mí, fue reconocer por primera vez en mi vida, literalmente, que no tenía atractivo físico. La vida escolar me aisló de darme cuenta de ese tipo de cosas: me dijeron que era fea algunas veces, pero lo atribuí a una simple intimidación. También tuve mucha fe en mi inteligencia para ganarme notas y amigos geniales. Tal vez tu incómoda verdad personal no se trata de tu apariencia. Tal vez se trata de cómo odias al sexo opuesto, o cómo odias a los liberales o conservadores, o odias la religión, o cómo tu madre siempre te critica cuando un adolescente ha afectado tu autoestima, cómo estás muy celoso de tu amigo con su pareja. El trabajo, la familia y la casa aparentemente perfectos, o cómo creciste en la pobreza y cómo eres incapaz de imaginar cómo es ser rico. Las incómodas verdades son las que revelan lo que está mal, feo o desequilibrado en tu carácter. Actitud, sistema de creencias o situación. Saber por qué pasó por alto su incómoda verdad y hacer un plan de acción para enfrentarla es la manera más efectiva de generar una vida exitosa.

Sabía que no podía rendirme. Sabía que tenía que dejar de lamentarme con mis ex compañeros de clase por no encontrar trabajo en una “economía de mierda”. ¡Todo el tiempo que desperdicié quejando podría haber estado dedicado a aprender algo nuevo, y ciertamente no estaba aprendiendo nada nuevo sobre las mismas excusas y quejas aburridas!

Una vez que me miré a mí mismo de manera honesta y literal, me comprometí a hacer cambios. Fui al gimnasio con mis últimos cientos de dólares y rehabilité mi rodilla durante 3 meses de ejercicio riguroso y significativo. Comí más saludable. Entré sin pagar por esos 3 meses para adquirir experiencia en la oficina, tomando un autobús 2 horas para trabajar y 2 horas de regreso. Mi pasantía no remunerada se convirtió en una pasantía pagada, y de una pasantía pagada a $ 12.00 por hora. Luego a $ 15.00 por hora. También, a través de alguna ocurrencia fortuita, hice trabajos de edición para ellos que pagaron $ 35.00 por hora. Abandoné la agencia y mantuve mi trabajo de edición para ellos mientras buscaba trabajos de ingreso de datos. Uno me dio la oportunidad de $ 17.00 por hora. La oportunidad terminó y me contrataron en una nueva empresa. Salí de allí a $ 25.00 la hora. Mi siguiente trabajo me pagó $ 35.00 por hora. A cada paso que parecía un fracaso, me miré de manera honesta y literal. ¿Hubo una verdad evidente que estaba evitando? Si hubiera uno, ¿cómo trabajaría para enfrentarlo?

Hace poco renuncié a un trabajo muy lucrativo para comenzar de nuevo. No me arrepiento de hacer esto. ¿Tenía miedo de renunciar? Realmente no. Por primera vez en mi vida no tuve miedo. Tenía un montón de dinero en el banco y un muy buen currículum, y mucha determinación. Decidí tomarme un año de descanso. 10 meses después de mis 12 meses de vacaciones, recibí una llamada de un empleado con el que trabajé hace años sobre una vacante en una corporación para un trabajo de nivel medio. Terminé recibiendo muchas llamadas esa semana, sin ni una sola vez buscando trabajo o mencionando que estaba buscando trabajo. Se acumularon las cargas útiles de las inversiones. Viajé a diferentes países. ¿Podría haberme visto tan cómodo hace una década? No.

El éxito no es tanto una cosa externa.

Muchos hombres que han acumulado riqueza, prestigio y admiración todavía se ven a sí mismos como fracasos.

¿Por qué? Porque en realidad no están abordando las verdades incómodas. No están tomando esa mirada larga y dura en el espejo.

El éxito es en realidad la ciencia de la confianza cómoda, de la que surge un hecho científico real de que no importa en qué economía se encuentre o qué obstáculos se encuentren frente a usted, lo hará muy bien porque está DETERMINADO a tener éxito. Estás decidido a ser honesto contigo mismo. ESTAS DETERMINADO a aprender de cada situación y convertirlo en un nuevo plan de acción para la superación personal. DETERMINADO a no permitir que las excusas invadan tu vida, los problemas de los demás sobrepasan tu vida, la mala salud sobrepasa tu vida. No estará solo si cree que es la persona que puede cambiar su vida. ¡Una vez que realmente entiendas esta creencia, la gente saldrá de las carpinterías para ayudarte a tener éxito! Y sentirás la profunda satisfacción que viene de estar en armonía contigo mismo y de que tus pensamientos estén de acuerdo con tus acciones y de que las personas más poderosas que tú busquen tu tiempo. Otros encontrarán tu determinación contagiosa y ellos también comenzarán a deshacerse de sus propias excusas y quejas.

Answer 4

No hay nada tan evolutivo como sufrir una gran decepción.

Trabajé duro en una tarea difícil durante muchos meses. Lo había dado todo durante un período difícil para la organización. El nuevo jefe había llegado y nos dijo a todos que estaría haciendo algunos cambios.

Sin dejarme llevar, pensé que estaba en la carrera por una promoción.

La promoción nunca llegó, de hecho, la difícil tarea en la que estaría trabajando se convirtió en una trampa. Lo que tomaría como un favor a mi antiguo jefe, ahora de repente cambió. En lugar de ser alguien que intentaba rescatar la situación, me vieron como alguien que formaba parte del problema.

Mis perspectivas de repente se veían muy sombrías.

Hay un viejo dicho que dice que lo que importa no es lo que sucede, sino lo que sucede a continuación.

Esto es lo que he aprendido acerca de cómo manejar una gran decepción.

# 1 enfrentar los hechos

Es horrible cuando te das cuenta de que algo malo está sucediendo. Es probable que su reacción sea altamente emocional, y eso es de esperar.

Jim Collins, en su libro Good To Great, cuenta la historia del Almirante Stockdale, quien fue capturado y detenido en condiciones terribles.

Muchos de sus compañeros prisioneros no sobrevivieron, pero James Stockdale emergió aparentemente sin marcar por su experiencia y reanudó su vida una vez más.

Cuando se le preguntó cómo había hecho esto, respondió que, bajo cautiverio, se aferró a dos pensamientos aparentemente contradictorios simultáneamente y con la misma fiereza.

La primera fue que tuvo que enfrentar el hecho de que su situación actual era sombría, de hecho, era difícil imaginar cómo podría ser peor.

El segundo pensamiento fue que si sobrevivía, creía que un día su vida sería mejor que nunca. Esto es lo que Collins llamó la paradoja de Stockdale .

Victor Frankl, un sobreviviente de Auschwitz, escribió en Man’s Search for Meaning de sus momentos más oscuros:

Comprendí que un hombre que no tiene nada en este mundo aún puede conocer la felicidad, ya sea solo por un breve momento, en la contemplación de su amada. En una posición de absoluta desolación, cuando el hombre no puede expresarse en una acción positiva, cuando su único logro puede consistir en soportar sus sufrimientos de la manera correcta, de manera honorable, en tal posición, el hombre puede, a través de la contemplación amorosa de la imagen que porta. De su amada, lograr la realización.

Esta capacidad de la mente humana para encontrar significado y realización incluso en las peores situaciones posibles debería darle valor. Es al enfrentar su situación y aceptarla por lo que es el primer paso hacia la recuperación.

Cuando la adversidad ataca, es comprensible que respondas emocionalmente. Vale la pena recordar, sin embargo, lo que Frankl y Stockdale nos enseñan a través de sus experiencias.

Es importante hacer frente a lo que ha sucedido. Mirarlo más allá, incluso al principio, lo preparará para pasar la página al día siguiente.

# 2 toma un respiro

Cuando vives con desilusión, la vida puede ser miserable. Es muy fácil sentir que las paredes se están cerrando y que todo está fallando.

Este no es un lugar para estar a tiempo completo.

Sin embargo, es posible salir de su situación, aunque sea brevemente, a través de aprender a ser consciente.

Si eres capaz de estar atento, tal vez aprendiendo a seguir la respiración, lo notarás al observar tus pensamientos, emociones y sensaciones que aparecen y desaparecen continuamente.

Son como nubes que pasan por el cielo, o si prefieres trenes que se mueven a través de la estación en la que estás parado.

Puede elegir seguirlos si lo desea, o puede concentrarse en su respiración.

Cuando te entrenas para mantenerte concentrado en tu respiración, le das a tu mente pobre y abrumada un descanso del dolor implacable que estás sintiendo.

Es difícil de hacer, y puede ser todo un reto darte toda tu atención a diez o incluso cinco respiraciones continuas sin que tu mente ocupada interrumpa la mente. Pero con la práctica, usted mejorará y, como consecuencia, los períodos de “tranquilidad” o momentos de no sufrimiento pueden aumentar.

Algunas personas mejoran su práctica utilizando técnicas de visualización, por ejemplo, imaginándose en una hermosa playa con sus problemas contenidos en burbujas que empujan hacia el mar, donde ya no pueden hacerles daño.

Es sorprendente cómo incluso un poco de atención plena puede tener un efecto realmente grande.

Hay muchas ayudas útiles para su práctica consciente disponibles. Aquí hay algunas lecturas recomendadas.

1. 10% más feliz por Dan Harris
2. ¿Por qué el budismo es verdad por Robin Wright (no te dejes llevar por el título)?
3. La catástrofe completa viviendo por Jon Kabat-Zinn

Aquí hay algunas aplicaciones recomendadas que apoyarán su práctica de desarrollo.

1. Calma
2. Espacio de cabeza

# 3 Organizar

Tan pronto como sea posible, debe comenzar a tomar medidas positivas.

Una decepción es potencialmente dañina cuando le impide actuar para mejorar su situación.

Desafortunadamente, esto puede llevar a un ciclo de desesperación, donde tus sentimientos iniciales recorren e impactan en tu tendencia normal a hacer cosas buenas y positivas.

Cuando esto sucede, te dices que no puedes porque eres (elige el pensamiento negativo) y, por lo tanto, no lo haces. Cuando haces esto, estás frenando tu recuperación y solo prolongando la miseria que sientes.

Una forma de superar esta tendencia es planificar una serie de puntos de control. Haga una nota para pasar algo de tiempo al final de cada semana pensando en esto. Aquí hay algunas preguntas que podrías hacerte:

• ¿Hay algo que pueda hacer, incluso de una manera pequeña, que me haga sentir mejor?
• ¿Puedo actuar y empezar a cambiar mi situación? – por ejemplo, si ha perdido su trabajo, ¿podría hacer que encuentre su nuevo trabajo, su nuevo trabajo?
• ¿Cómo estoy haciendo frente? Realice un rápido chequeo de salud: ¿cómo está su salud física y está en peligro de deprimirse? Si siente que las cosas se están resbalando, vaya y hable con el médico de familia. Hay organizaciones como los samaritanos con las que también puedes ponerte en contacto.
• ¿Hay algo que has estado posponiendo? ¿Esto podría ser terminar un poco de decoración, reparar esa silla rota, plantar algunas cosas nuevas en el jardín? Si ahora no tienes trabajo, este podría ser el momento perfecto para hacer esto.
• ¿Estoy pasando suficiente tiempo al aire libre? Si te encierras en el interior, estás pidiendo problemas. No hay nada como la brisa en tu cara, el poder del océano o la perspectiva desde la cima de una gran colina para llevarte fuera de ti mismo.
• ¿Estoy compartiendo mis sentimientos con los que están cerca de mí? Es posible que no desee reconocer cómo se siente con los demás, pero al ocultar su verdadero estado mental, se está negando el acceso a la comodidad que los amigos y la familia pueden proporcionarle.
• ¿He tenido un gran llanto? Si no, ¿por qué no? Es una respuesta natural y no hay nada de qué avergonzarse.

También puede establecer otros puntos de control. El final de un día antes de acostarse … el comienzo de un fin de semana …

Fije las horas en que hará estas preguntas, regístrese y solicite que tome medidas.

# 4 Controla la narrativa

Has experimentado esta gran decepción. Usted sabe cómo se siente, pero nadie más lo hace a menos que usted se lo diga.

No estoy sugiriendo que mantengas lo que sientes como un secreto de tu familia y amigos más cercanos. De hecho, creo que deberías hacer lo contrario, ver más arriba.

Sin embargo, eso no significa que debas liderar con la barbilla cuando se trata de otras personas que no están en posición de consolarte. Si ha perdido su trabajo en circunstancias de las que se arrepiente, puede decirle a la gente que está teniendo un descanso en su carrera. Eso crearía una impresión bastante diferente.

Piensa en cómo podrías replantear lo que ha sucedido. Si puede construir una nueva narrativa, puede aumentar su autoestima.

4. Enjuague y repita

Superar una gran decepción no sucederá rápidamente. Hay un ciclo de vida en el proceso. Espera que te sientas un poco mejor un día, solo para sentirte mucho peor al siguiente. Es una parte normal de la recuperación que debe hacerlo.

Trata de recordar que solo has terminado cuando dejas de avanzar.

Trate cada día como un nuevo comienzo, una oportunidad para dar otro paso adelante. Acéptalo cuando tus emociones se eleven y utiliza la respiración y la atención para ayudarte a superar lo peor. Actúa cuando puedas y revisa tu estado regularmente. Sepa que incluso lo peor eventualmente pasará .

Hay un poema de Edgar Guest que puede ser útil.

No renuncies

Cuando las cosas van mal como a veces lo harán,

Cuando el camino que estás recorriendo parece todo cuesta arriba,

Cuando los fondos son bajos y las deudas son altas.

Y quieres sonreír, pero tienes que suspirar.

Cuando la atención te presiona un poco,

Descansa si debes, pero no renuncies.

La vida es rara con sus giros y vueltas,

Como cada uno de nosotros aprende a veces,

Y muchas fallas se vuelven

Cuando pudo haber ganado, lo había sacado;

No te rindas aunque el ritmo parece lento.

Usted puede tener éxito con otro golpe,

El éxito es el fracaso al revés.

El tinte plateado de las nubes de duda,

Y nunca puedes decir lo cerca que estás,

Puede estar cerca cuando parece tan lejos;

Así que apégate a la pelea cuando seas más golpeado …

Es cuando las cosas parecen peores que no debes renunciar.

Buena suerte y mantén tu barbilla levantada.

He escrito algunos artículos que pueden ser útiles. Aquí hay una que recomiendo particularmente.

Cómo revivir tu Mojo si pierdes tu trabajo

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Answer 5

Tengo 24 años estudiando maestría en informática. Solicité muchas pasantías. Me rechazaron muchas veces. Cada vez que leo correos electrónicos que dicen que nos estamos moviendo con otros candidatos, me siento deprimido por una hora. En la próxima hora me motivo a solicitar puestos de trabajo nuevamente. Me esfuerzo más para conseguir un trabajo. Cuando solicité 300 trabajos obtuve de 2 a 3 llamadas de entrevista. Di lo mejor en cada entrevista. Todavía tengo rechazos después de la entrevista. Volví a solicitar otros 300 empleos. Recibí llamadas de entrevista nuevamente, rompí mis entrevistas y obtuve 2 ofertas de trabajo. Cuando la vida te empuja, tómate un tiempo para motivarte. Lucha de nuevo, si fallas, motívate, pelea de nuevo. Si tienes éxito, no te conformes, trabaja más duro, esfuérzate hasta alcanzar el objetivo final.

Cuando sea rechazado, trate de conocer las razones de su rechazo. Acepta tus errores. Aprende de ellos. No te rindas Siempre motívate. No te conformes hasta llegar a tu destino final. Cuando fallas recuerda que la vida no ha terminado. La vida tiene que ver con la felicidad. Aprende algo todos los días. Intenta todos los días. Motívate cada día. Ten confianza en ti mismo.

Answer 6

1. No lo tomes personalmente.

No utilice la entrevista de trabajo como una medida de su valor profesional. La decisión de no contratarlo se basó en los criterios específicos y las necesidades de la compañía, que pueden o no tener nada que ver con la forma en que se presentó en la entrevista. Que no fueras la pareja perfecta no significa que no seas un profesional sobresaliente con excelentes atributos y talentos.

2. No satisfaga sus necesidades a través de la entrevista.

Si está utilizando la entrevista para satisfacer su necesidad de validación profesional, los resultados serán desastrosos. Satisfaga sus necesidades en cualquier otro lugar y será auténticamente seguro y pulido.

3. No traigas el pasado.

Es gracioso cómo los fracasos tienen una forma de embriagar todos nuestros fracasos pasados, así como todos los sentimientos negativos asociados con los fracasos. Es como si nuestras mentes se pusieran en marcha de más, entonces nuestro inconsciente colectivo entra en acción y estamos en piloto automático en los fallos de nuestro pasado. Mantente presente No dejes que el pasado se haga cargo.

4. Enfócate en tus fortalezas.

Es fácil culparse y enfocarse en sus imperfecciones cuando se enfrenta a un rechazo de trabajo. Céntrate en lo que realmente eres bueno y en lo que te apasiona. No te castigues por no ser perfecto.

5. Hágase preguntas.

Hazte preguntas para que aprendas de la experiencia. ¿Qué habrías hecho diferente? ¿Qué aprendiste del proceso de entrevista? ¿Cómo te habrías manejado de manera diferente? Al hacer preguntas, nos centramos en el aprendizaje y el crecimiento y, en consecuencia, avanzamos.

6. Aceptar la realidad.

Acepte que los rechazos son parte de la búsqueda de empleo. Mantenerse emocionalmente para manejar la tristeza que viene con el rechazo. Sepa que el rechazo va a suceder repetidamente a lo largo de nuestra vida; Aceptar el rechazo como parte de la vida.

7. Mantenlo en perspectiva.

Ser rechazado no significa que sus calificaciones profesionales y sus atributos personales sean menos que espectaculares. Los empleadores tienen muchas consideraciones al momento de reclutar personal: muchos de estos factores están fuera de su control. Mantenlo en perspectiva; Su decisión no necesariamente se refleja en ti.

8. Aceptar la responsabilidad; no culpes a los demás

Sin culparte ni darte una paliza, acepta la responsabilidad por tu parte en el rechazo. Tomar posesión de su contribución.

9 No estás solo.

Sepa que todos los días, muchos otros comparten su experiencia. Busque a otros: el apoyo mutuo y el conocimiento compartido serán de gran ayuda. Los contactos y las oportunidades de empleo, así como las amistades y ofertas para compartir la experiencia técnica entre ellos, resultan cuando se conectan con otras personas que se encuentran en un proceso similar de búsqueda de empleo.

10. Estírate

Vaya al gimnasio y estire más allá de lo que cree que son sus límites. Encuentra un lugar en tu vida en el que puedas “ir al límite” y ser extremo. No tomes la vida tan en serio. Haz una actividad que nunca hayas hecho antes y te rejuvenecerás. Aquí es donde surge la inspiración de los lugares creativos a los que vamos cuando salimos de nosotros mismos y fuera de nuestras rutinas.

Answer 7

Se han ofrecido muchas respuestas excelentes, me gustaría compartir la mía también porque este es un tema muy importante.

En primer lugar, reconocer que el rechazo duele. No te resistas a ese dolor, solo obsérvalo, pronto pasará. Esto es muy difícil de hacer, y dependiendo de qué tan profundo es su deseo por lo que se le ha negado. Si resistes el dolor, empeorará. El principio es que el dolor que sientes es impermanente, aunque parece MUY permanente mientras está allí, no reacciones a ese dolor. La meditación es una de las mejores maneras de entrenarse para no reaccionar.

Segundo, trata de averiguar por qué fuiste rechazado. Es muy difícil ser curioso cuando se enfrenta a la decepción y otras formas de negatividad como la frustración, el cinismo, el comportamiento condescendiente y demás. Nuevamente, es más fácil decirlo que hacerlo, pero he descubierto que otros desarrollarán un respeto saludable por ti porque la curiosidad refleja la determinación y las personas curiosas tienen más probabilidades de adaptarse.

En tercer lugar, todo sucede por una razón. No soy supersticioso ni religioso, pero según los patrones que he experimentado, si sientes curiosidad, generalmente aparece algo mejor. He experimentado más alegría que dolor solo por arar adelante.

Finalmente, no trates de “pensar” para salir del dolor. La crianza es una pérdida de tiempo. Dedique un mínimo de tiempo a analizar su dolor, lea sobre el dolor de otras personas solo para obtener ideas de cómo trataron el rechazo, desarrollar metas firmes, una comprensión clara de sus habilidades, conciencia de sí mismo y una hoja de ruta para alcanzar sus metas. En otras palabras, planificar más y planificar mejor.

En cada rechazo, el universo está tratando de decirme algo, o necesito trabajar más duro, o para demostrar que lo merezco, o para demostrar que soy capaz, o que no estoy listo para ello, o que esto no es para mí. . Es una gran molestia resolver todo esto, pero hacer que el viaje sea más importante que el destino.

Answer 8

Me encanta leer biografías. ¿Sabes por qué? Porque detalla los fracasos por los que pasaron las personas antes de tener éxito.

¿Ves a este tipo? Eso es Walt Disney. Fue rechazado unas 300 veces por los banqueros que pensaban que sus ideas estaban locas. Incluso fue despedido en un periódico porque “Le faltaba creatividad”. ¡Es una buena idea!

Este grupo fue rechazado por muchas compañías discográficas. Uno de ellos dijo: “Las bandas de guitarra realmente se terminaron”. Son The Beatles, por cierto.

Este chico fue a una audición para el cine. Un ejecutivo del estudio escribió una nota en su archivo: “No puedo cantar, no puedo actuar … puedo bailar un poco …” Su nombre es Fred Astaire, considerado como uno de los mejores bailarines de los musicales de Hollywood.

Mi punto es que el rechazo de una persona o de Campany no debería desanimarte. Tienes que obtener una cierta cantidad de “no” hasta que llegues a un “sí”. Solo tienes que decirte que es otro “No” más cercano al “Sí”.

Answer 9

Mi historia de rechazos tanto en el trabajo como en la vida. Estoy pasando por esto ahora mismo.

Me mudé a Dubai para reunirme con mi esposo aquí. Dejé mi buen trabajo remunerado y la lucrativa visa de los Estados Unidos pensando en disfrutar de mi vida en Dubai y obtendré el trabajo fácilmente allí.

Choque n. ° 1: Dejé mi trabajo por mi vida personal, pero mi esposo ama su carrera. Elegí la vida personal por encima de la profesional, pero su prioridad era otra alternativa (no su error). Justo después de llegar a Dubai, me dejó solo después de 4 días para una visita de trabajo a otro país.

Dejó su trabajo actual para unirse a otro con menos salario e instalaciones y más días hábiles. Su visa actual expiró y también la mía. Tuve que volver a la India y esperar. Su compañía estaba dispuesta a pagar sus multas por sobregiro pero no las mías.

Él tiene que poner mucho y mucho tiempo en esta nueva empresa. No hemos ido a ningún lugar más allá de 20 km después de nuestro matrimonio.

Shock No.2: Dubai tiene grandes oportunidades para los clientes, pero con un menor crecimiento para TI, ya que en su mayoría subcontratan. Difícil encontrar trabajo aquí. Sentado en casa desde los últimos 2 meses. Recibí una carta de oferta también, pero declinaron después. Rechazos, rechazos y rechazos.

Sin círculo social, sin interacción humana, excepto mi esposo, que viene alrededor de las 7:30 de la tarde. Es una cárcel virtual para mí. Sí, hay muchas opciones para unirte al gimnasio o al yoga u otras clases, pero cuando te sientes rechazado, no tienes ganas de ir a ningún lado.

¡Solicité unirme a internaciones donde hicieron algunas preguntas y también fueron rechazadas por ellas!

Lo que estoy haciendo para superar esta situación:

Esperando….

Esperando diariamente con la esperanza de recibir una llamada positiva de los entrevistadores.

Esperando diariamente a que mi esposo hable

Esperando diariamente un nuevo puesto de trabajo para el cual soy elegible

Espera es todo lo que puedo hacer.

Rendirse no es una opcion. ¿Qué obtendrás si te rindes? Nada. Lloro, me siento triste, como mucho, pero no me rindo y espero.

La esperanza lo es todo.

Answer 10

¿Ves esto?

Acaba de aterrizar en mi bandeja de entrada hace unos minutos.

Y a diferencia de la mayoría de las veces, no me dolía, sino que me estaba regocijando.

¿Confuso?

Bueno, primero que nada, Facebook se ha convertido en el gigante de una organización. Del mismo modo, Google y otras empresas como Microsoft y Amazon también lo han hecho.

Y cada vez que veo que las empresas crecen a este tamaño, por lo general, pasan por alto muchas oportunidades porque son demasiado grandes para ver grandes cosas justo delante de ellas.

Eventualmente, terminan contratando a oportunistas y no a empresarios o personas hambrientas que los llevaron a donde están. Y esos oportunistas no son empáticos. Simplemente son codiciosos y muchas veces superficiales.

Sin embargo, esto no pretendía ser una disertación sobre lo que eventualmente sucede cuando las grandes compañías se convierten en compañías ignorantes.

Lo que definitivamente significa para mí, al menos, es que el rechazo me dio aún más motivación para desarrollar el proyecto en el que he estado trabajando durante 18 años, y ya estaba motivado al despertar a las 3: 45a, naturalmente, para trabajar en ello. . Es un proyecto con el que Facebook ya ha fallado y tienen las herramientas para que realmente se realicen, pero nuevamente fracasaron. ¿Puedo repetir fallido?

Al igual que hicieron con WhatsApp, nos pagarán 100, si no 10.000 veces más de lo que valdremos para echar un vistazo a los increíbles cambios que haremos al mundo.

Y algunos pensaron que Facebook nunca tendría un competidor. Adivina qué, ahora lo hacen.

Y lo que es más importante, gracias por el rechazo, Sr. o Sra. Gerente de producto o quienquiera que sea.

Acabas de sellar el destino de facebook.

Entonces, esto es lo que haces con el rechazo.

Te regocijas y lo usas como motivación para conducirte aún más lejos y mejor de lo que lo hubieras sido sin él.

Answer 11

Hay 2 tipos de respuestas para esta pregunta, de una falla (aún no tiene trabajo y tiene una vida horrible) y de una exitosa (felicitaciones por superar esta situación).

Desde el momento en que haces esta pregunta, tienes una bandera roja, y para eso, te doy una respuesta que considero que tiene algunos factores: Debo responder esto ignorando el dinero y el poder de tus padres / familia, vives en un país con situación de economía dañada, relación no significa nada, estás destrozado e impotente, este es el punto más bajo de tu vida y no puedes negarlo, tienes hambre y estás solo.

De la gente del fracaso, obtuvieron algunas opciones:

1. Mienten, lo resuelven mintiendo
2. En silencio, todavía están buscando una respuesta que se aplique a ellos, pregúnteles a sus amigos, a sus padres, lean algunos artículos, vean un video motivador y etc.
3. Engañando, aquí es donde las cosas se ponen feas. el dinero es su dios, se convierte en su primera prioridad, y se convencen a sí mismos de que tienen una sólida y perfecta defensiva para su acción. El suicidio también puede ser considerado como trampa.
4. Activo, esta es la mejor respuesta desde cualquier aspecto (para tu Dios, o para tu familia, o para tu amigo, e incluso para ti mismo). Esto significa que usted baja su nivel y toma todas las posibilidades, incluso si eso significa que se convierte en un conserje con el salario más bajo. (Estaba aquí) . Ahora el problema es que su currículum se vuelve feo y el Departamento de Recursos Humanos de hoy en día, la mayoría de ellos no son humanos, exigen un currículum brillante para dar un resultado perfecto a su jefe (esto es comprensible y no hay una solución para esto, incluso si su presidente gritar, nada cambiará 100%). En este punto, una vez que decide tomar este camino, solo tiene 1 opción para avanzar, tiene que aprender la respuesta de una persona exitosa.

De personas exitosas:

1. Puede leer muchas respuestas de muchas personas para este tema, la mayoría de ellas son ciertas. También puede ver video2, leer muchos artículos, etc, etc. Un montón de soluciones desde el éxito mientras está limpiando el piso. En resumen, eres elegible para hacer esto cuando estás “Activo”

Una vez más, recuerda. Le sugiero que tome la respuesta de un Número de personas que fallan primero antes de pasar al siguiente paso.

Answer 12

Convocando tu Beyoncé interior.

Conseguir un trabajo es como tener un novio.

Quieres trabajar para una empresa en la que la gente realmente aprecia lo loco e increíble que eres.

Si te rechazan, eso significa una de dos cosas:

Escenario 1: la compañía que solicitó no entiende realmente lo especial que es. En cuyo caso, ¿por qué querrías trabajar para ellos?

Escenario 2: El Universo le está dando una señal de que ese rol no era exactamente lo que necesitaba en ese momento en particular. Tal vez no estaba listo para ello, o hubo un asombroso viaje de descubrimiento en el que tenía que dirigirse primero.

No obtuve el trabajo para la primera entrevista a la que asistí (a tiempo parcial, mientras estaba en la escuela).

Fui destripado.

Y luego conseguí otro trabajo que fue tan influyente en mi vida que cambió mis próximos cinco años. El gerente había visto algo en mí y estaba tan ansioso por sacarlo que se convirtió en una mentora y amiga de muchos años.

Ten fe en que las cosas pasan por una razón.

Answer 13

Me dijeron que no tenía ninguna habilidad. Me dijeron que no me recomendarían un puesto de Sales Associate en BestBuy. Me rechazaron por cada trabajo que solicité.

Mi experiencia: comencé a administrar las finanzas para la familia a la edad de 12 años (ya había dominado MS Word).

– Aprendí y dominé los principios de ahorrar dinero a los 15 años (libros electrónicos descargados del foro de piratería); HTML aprendido

– A los 16 leo más de 20 libros diferentes sobre inversión.

-Aplicado a los trabajos que requerían la gestión del dinero. El primero requería administrar $ 20 000 en fondos; ¡Me rechazaron!

-A los 17 años, rechazado por cada trabajo incluido el retail.

-A los 18 años, a punto de matarme (en realidad lo pensé) fui a hablar con un profesor de finanzas para proporcionar orientación y tutoría.

-Me alentó a obtener mi licencia para vender inversiones.

-Tengo mi licencia solo para ser rechazado nuevamente por TD, CIBC, ScotiaBank, BestBuy, FutureShop, State Street, BMO y Pwc (por nombrar algunos). He aplicado a todas las posiciones de nivel de entrada.

-En este momento tenía más de 3000 aplicaciones.

-Recibí una llamada de alguien que vio mi currículum en Kijiji. Asistió a la entrevista. Resulta que contratan a todos..lmao.

-Mi trabajo era vender inversiones. Los primeros 7–8 meses lucharon duramente sin ventas.

-Empezé a llamar a todos los números que pude encontrar en las páginas blancas comenzando desde mi calle. Comencé a tener clientes. Recomendó un fondo que ha devuelto constantemente el 22% anual desde 2013.

-Los siguientes 4 meses después vendieron 5 millones en fondos mutuos. Estaba recibiendo tantas referencias que era alucinante. Ese año hice alrededor de 6500 llamadas en frío.

Invertí mis ganancias en el mercado de valores. Me doblé y triplicé. Entró en el sector inmobiliario y el resto es historia. En 2017, compré una segunda propiedad. Todavía me rechazan por cada puesto que aplico. Tenía mi curriculum vitae escrito profesionalmente y consiguió una posición de contrato. El índice de productividad en mi trabajo aumentó en un 250% y el jefe lo reconoció porque el proyecto finalizó mucho antes de la fecha límite. Qué vida … Cumplí 24 años el año pasado en noviembre.

Esa es mi vida, llena de rechazo. Tengo las habilidades, el talento y la ambición, pero me rechazan. En el instituto nadie se me acercó. Yo no existia Todavía no, al menos eso es lo que piensan.

Cree en ti mismo y eventualmente lo lograrás.

Saludos,

Shayan

Answer 14

Sigo un principio.
Si tengo que tener éxito, debería experimentar 1.000 rechazos.
Entonces, lo que hago es: espero los rechazos constantemente, espero que la puerta se cierre en mi cara, espero ser insultado, humillado y burlado. Y cuando adoptas esta estrategia, desarrollas una piel tan gruesa, que cuando la gente te rechaza, te sientes más empoderado, más fuerte y más duro.

¿Cómo crees que tengo una piel tan gruesa?

Loy Machedo

Answer 15

Aumenta tu tasa de fracaso! La perseverancia es clave. ‘Zen y el arte del mantenimiento de la motocicleta’ fueron rechazados por 121 editores antes de vender 5 millones de copias en todo el mundo. Con las solicitudes de empleo, suponga que (de 100): 60 no responderá, 35 dirá alguna forma de ‘gracias pero no gracias’, y los últimos 5 pueden llevar a entrevistas. La clave aquí no es detenerse en el rechazo, sino levantarse y avanzar lo más rápido posible. Aunque soy joven, toda la experiencia que tengo apunta a lo siguiente: gran parte del éxito que uno tendrá en la vida depende de qué tan rápido pueda recuperarse del rechazo / fracaso y volver a moverse.

Answer 16

Estuve soltero durante 21 años. Salí con varias mujeres y aunque hubo muchas que rechazé, muchas me rechazaron. Estuve activo durante 10 años en citas en línea. Tenía muchas ganas de casarme, y aunque tuve relaciones, simplemente no funcionaron por muchas y diversas razones. Estaba en un punto donde las cancelaciones de fechas parecían ser la norma y la mayoría de ellas en el último minuto.

¡Entonces finalmente sucedió! En 2007 conocí a la mujer de mis sueños. Ella superó mis expectativas y 14 meses después nos casamos. Seguimos felizmente casados ​​hoy.

¡Estoy tan contenta de no conformarme con el segundo mejor!

Answer 17

Hace exactamente 14 meses que fui rechazado por una empresa de inversiones de grado B por la posición de un analista de investigación por no ser “lo suficientemente adecuado para el rol”. Me dolió mucho. Se convirtió en un hábito leer un libro sobre economía / negocios / invertir una semana. Comenzó a invertir, comerciar, etc., SEGURAMENTE USTED SABE QUIÉN FIRME ME OFRECE UNA POSICIÓN COMO EL SUB BROKER MÁS JOVEN ESTE INVIERNO, LA MISMA EMPRESA.

Simplemente corre Detrás de la felicidad y el crecimiento personal, te sorprenderán los resultados.

Answer 18

“Hemos revisado todas las solicitudes, y lamento informarle que decidimos continuar con otros candidatos en este momento”. “Después de una evaluación exhaustiva de su propuesta, decidimos buscar otro proveedor …”

¡Estas, entre muchas otras, son respuestas alucinantes si ha estado buscando oportunidades de cualquier forma sin importar cuántos días de meses! Empiezas a dudar de ti mismo. Pierde la confianza para captar otra aplicación o elegir una llamada telefónica para mantener las “llamadas en frío” para que las ofertas comiencen.

#Rejección: ya sea en el negocio o en la vida personal, es el dolor más intenso que atraviesa cada vena de nuestro cuerpo y nos rompe en pedazos. ¿Pero alguna vez se preguntó qué sería el éxito sin rechazo? ¿Cómo sabrías que está soleado si la tormenta no ha pasado? ¿Qué es la felicidad sin tristeza?

¡Debemos abrazar el rechazo, no debemos temerlo! La característica de un líder según Brett S. Brody ツ es el significado de “generar entusiasmo” en los momentos de rechazo que redirige una energía positiva hacia ese no, ¡hacia un futuro, sí!

Sea la persona que toma #rejection como una lección y bendición al enseñarle otra manera de abordar sus deseos. Al final del día, mantienes la clave de la imagen que deseas que la gente te perciba.

Answer 19

Dígase a sí mismo: “Sólo estoy buscando UN resultado positivo. No necesito que TODOS me acepten, ni siquiera la mitad. ”

El mundo está lleno de ejemplos de escritores que recibieron decenas de rechazos antes de que su trabajo fuera visto como valioso y publicado.

La misma regla se aplica cuando se busca un compañero.

Answer 20

El rechazo es duro y no siempre lo he manejado bien. Soy muy sensible, después de todo.

Sin embargo, a lo largo de los años, he aprendido algunas cosas que me ayudan a enfrentar el rechazo con mayor precisión:

• El rechazo me ayuda a darme cuenta de que no siempre seré una taza de té para todos. El rechazo no significa que no sea una gran taza, pero algunas personas prefieren un sabor o variedad diferente. Algunos verdes, algunos chai, algunos Earl Grey. Un poco de leche, un poco de azúcar, otros simplemente negro recto.
• El rechazo no es siempre personal. A veces hay alguien mejor equipado para el puesto de trabajo u otra persona en la que la persona estaba interesada antes que yo.
• El rechazo me abre oportunidades para ir en una dirección diferente, tal vez una dirección en la que no hubiera pensado antes.
• El rechazo es una oportunidad. Puede ser una bendición. No quiero lo que no es para mí.