Como cambiar mi mentalidad.

Answer 1

Hola, A2A. Esto se reduce a un problema de confianza y a un exceso de preocupaciones acerca de las opiniones que otras personas tienen de ti. Es muy común, así que no te sientas solo. Es genial tu conciencia y estoy apuntando a cambiar.

Aquí se dan algunos consejos excelentes, pero si realmente desea cambiar estos aspectos, sugeriría hacer una investigación en línea (todo lo que pueda) y comenzar a aplicar diferentes pasos y ejercicios. Algunos trabajarán para ti, otros no, pero lo resolverás a medida que avanzas. También sé amable contigo mismo. Este no es un cambio de comportamiento de la noche a la mañana, pero tome nota de cada pequeña mejora que haga y se alegrará pronto, mirará hacia atrás y verá al viejo en las distancias. He añadido uno o dos enlaces. Estoy seguro de que hay mejores, pero este es solo un paso para que comiences. Espero eso ayude.

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El segundo es hablar en público, pero hubo un punto o dos que pensé que podrías usar

Answer 2

Utilice el método de optimización de la vida de Nichiren.

Método Nichiren de Optimización de la Vida.

Esto funciona para mi

Realice toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, se requieren para las funciones normales de la vida laboral.

Entonces supera tus logros.

Deshazte de las ansiedades, los obstáculos ocultos en los viejos recuerdos y retorciendo tu perspectiva.

Canto Nam Myoho Renge Kyo.

Afirma las relaciones esenciales de la vida, y se pone debajo de las limitaciones. Luego los disuelve.

Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. A pesar de que había muchas avenidas y giros, el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable persistió.

Un grupo llegó allí.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos de miles de años. Es completamente práctico, realista y puede ayudar a cualquiera que lo desee, a abrir el enfoque del momento o la totalidad del cosmos.

La razón es que Nam es el foco en lo que es. También expresa la intención de la igualdad.

Myo es lo ilimitado, ho es lo específico. No son separables.

Renge es el aspecto de las causas y efectos. Eso afecta localmente, específicamente, y reverbera para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración compromete la mente, el oído, la voz, la intención. La mayoría de los practicantes tienen un rollo centrado en esa oración, y eso compromete la visión y mejora la memoria.

Siempre he roto mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una débil esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. La consistencia con las realidades de la vida me ha permitido construir la felicidad. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

O, tengo que

¿Quién te controla?

Answer 3

Como dijo el otro chico, la TCC ayudará tanto como la terapia en persona.

Mira este video corto para tener una idea.

Además, descarga esta aplicación. He probado muchos y este es el mejor lejos. Alternativamente, también puede descargar hojas de trabajo de Internet o comenzar un diario.

CBT Thought Record Diary – Aplicaciones de Android en Google Play

O si tienes un iPhone:

CBT Thought Record Diary en App Store

La clave es ser CONSISTENTE con ella y ser proactivo sobre su cuidado personal. NADIE más hará eso por ti. Tienes que hacerlo por ti mismo.

Además, tengo 24 años y medio y sigo en la universidad. No dejes que tu situación y contratiempos te hagan sentir mal.

Le deseamos todo lo mejor,

Kabir

Answer 4

A medida que envejeces, naturalmente irás mejorando al azar y las facultades mentales se fortalecerán hasta que en tu caso sea más difícil. Considero que la pregunta es muy buena y muy útil para dar forma a la mejora de la mejor capacidad y utilidad. Esta conformación generalmente incluye sumar, restar, afilar, recortar, podar y comprender mejor.

La forma más fácil es hacerlo de la manera más ligera y suave posible. Por lo tanto, su base es lo que sabe en la actualidad y lo que puede hacer ahora. Puede dedicar un poco de tiempo a profundizar en cuáles son sus áreas de interés y si está equipado con la suficiente competencia. Desarrolla un plan cuidadoso, residiendo principalmente a lo largo del límite de tu Base. Será fácil comenzar con el área más interesante. Por ejemplo, usted ha estado escribiendo historias cortas en el pasado. Comience de nuevo, con un mejor enfoque y más experiencia, y construya en torno a un resultado sólido como si tuviera la intención de escribir un libro de cuentos.

Si está interesado en cocinar, por ejemplo, desarrolle alrededor de sus habilidades obteniendo más información y práctica. Lo mismo vale para hornear.

Creo que he dado la dirección; Es tu elección ver cómo te llevas. Muchas gracias por preguntar.

Answer 5

Guau. 25 no es demasiado tarde.

Tengo 30 años y no es demasiado tarde. Tengo amigos que han comenzado toda su carrera a finales de los veinte y principios de los 30 y han sido increíblemente exitosos y felices.

Estoy haciendo lo mismo, y acabo de cumplir 30 años.

Admitiré que a veces se siente imposible, y puedes sentir que estás detrás de mucho y que estás pensando en todos los errores que cometiste. Lo entiendo. He estado allí.

Pensar así no te ayuda porque la vida no es una carrera, y solo puedes arreglarlo si avanzo. Si estás mirando hacia atrás, solo estás girando tus ruedas en el barro. No te sirve de nada, y no mereces torturarte mentalmente por algo que no puedes controlar.

Si completas tu meta dos años después de lo que querías, pero lo haces cuando tienes 30 años, entonces odio decir esto, realmente no perdiste tanto tiempo, no sufriste apenas en absoluto y usted está en un lugar mejor que millones de otras personas que desean estar en su situación.

Si me demora hasta cumplir los 35 años para alcanzar mi meta profesional, sí, habré “sufrido” un poco más de lo que hubiera sufrido el hombre blanco privilegiado promedio con una educación digna, pero tendré 30 años MÁS De la vida a la experiencia ANTES incluso considero la jubilación. No sé sobre ti, pero eso suena muy bien conmigo.

Sí. Estoy detrás de muchos de mis amigos.

Asi que. ¿Qué?

¿Quién está contando? ¿A quien le importa? Yo llegare alli

Llegarás ahi.

Ahora ve a buscarlo. AHORA.

Answer 6

Primero decide por qué la opinión de otra persona es más importante que la tuya. En este momento, parece que sus resultados, o la falta de ellos, provienen del miedo y no del amor. Si puede decidir que está allí para dar un regalo y lo que la gente piensa de ese regalo es nula si es su negocio, porque su único trabajo es cumplir su propósito, dejará de comparar o sentir el miedo. Otra opción es usar una herramienta que usan los orientales lejanos. Creen que repetir un mantra 108 veces durante 108 días pone esa creencia en mente y puedes comenzar a operar desde ahí. Por lo tanto, una afirmación como “Superé todo lo que hago con valor” podría hacer el truco. Asegúrate de que las palabras que elijas estén en el ahora … no en el futuro … no lo haré ni lo que quiero, sino más bien “lo soy”. Eres joven, y si te ocupas de esto ahora, tendrás una gran vida . Nada del pasado importa a menos que lo arrastre para afectar el ahora. No lo hagas Solo enfócate en el futuro y querrás crear en él. Es tu vida y tú puedes diseñarla.

Answer 7

Consiga nuestro de su zona de confort. Prueba cosas nuevas, ve a lugares nuevos. Aprender un nuevo lenguaje. Realmente escuche y piense sobre las opiniones políticas y sociales con las que no está de acuerdo, y encuentre algunas de las que nunca ha escuchado. Únase a un club para algo que le interese ligeramente y conozca nuevas personas.

Answer 8

Gracias por la A2A. La mejor manera es continuar aprendiendo y creciendo como persona. La mente es como cualquier otra parte del cuerpo, y necesita ejercicio regular.

Puedes aplicar tu mente de muchas maneras diferentes. Puedes leer más, por ejemplo. Escucha a las personas que son sabias y aprende de ellas. Incluso puedes inscribirte en clases para aprender cosas nuevas.

La clave es crecer y aprender siempre.

Answer 9

Deseche los conceptos erróneos acerca de los consejeros, psiquiatras o psicólogos, y organice una reunión con una de estas personas. Tal vez el médico que usted ve de vez en cuando para enfermedades comunes o vacunas contra la gripe o similares pueda darle una pista a la persona adecuada para que la vea.
En tiempos más antiguos, en las aldeas, a menudo había un anciano o una mujer sabia en la tribu que asumió el rol de ser ese consejero. Tal vez su médico habitual podría darle una pista a la persona adecuada. De lo contrario, simplemente intente sacar a alguien de la guía telefónica, primero pregunte acerca de sus credenciales para saber si tienen un certificado de MD regular de una escuela de medicina conocida.
A veces, un poco de experimentación con un primer o un segundo consejero es útil.

Answer 10

1) mentalidad fuerte ..
2) actitud positiva.
3) Nunca te rindas.
4) Nunca pienses en otra opinión.
5) siempre sigue el corazón.
6) agallas para tomar una accion
7) lectura
8) analiza tu actitud,

Answer 11

“No puedes pensar en una nueva forma de actuar, pero puedes actuar en una nueva forma de pensar”.

Sería necesario un entrenamiento individual para cambiar cualquier creencia limitante. Te estoy abriendo las puertas. (SIN COSTO PARA USTED) Envíeme un mensaje y siéntase sincero y esté preparado para invertir tiempo en esto.