¿Es posible que alguien olvide por completo un evento traumático que sucedió en su vida?

Answer 1

Es difícil saber cuándo experimentas algo como tú, si se basa en eventos reales, o está sesgado o es falso, pero es completamente posible reprimir los eventos traumáticos hasta el punto de no recordarlos.

El cerebro puede apagarse durante y después del trauma, tanto que las conexiones neuronales que retienen las partes de la memoria se desvanecen. Puede pensarlo como si un cable de carga de una computadora portátil se deshilachara por alguna razón y usted perdiera la conexión; ninguna información está llegando.

No es lo mismo, pero es similar a cuando muchos recuerdos de la infancia se pierden en la racionalización sana y normal del cerebro, llamada poda sináptica, a medida que la persona avanza a la edad adulta. Las redes superfluas de memoria e información se cortan, y no se recibe información. *

Algunas personas también pierden recuerdos al encontrarse en diferentes estados del ego, como en los casos de trastorno de identidad disociativo y otros estados disociativos o psicóticos. Sé que me había olvidado completamente y luego recuperé un evento traumático, y que olvidé y nunca recordé otros eventos, pero he visto las fotos para demostrar su existencia.

Tenga en cuenta que existe un fuerte movimiento en contra de la idea de que incluso existen recuerdos reprimidos, y que los recuerdos falsos también son un evento común y muy real, ya que los recuerdos malinterpretados o alterados. Entonces, si cree que recupera un recuerdo pero no está seguro de si es real o está distorsionado o es simplemente falso, puede elegir responder con cuidado y quizás con la ayuda de un profesional de salud mental, para ayudarlo a determinar su validez y dónde. ir con eso sin tener en cuenta.

Las conexiones que una vez estuvieron allí se pueden recuperar, porque quedan rastros de las redes asociadas, por lo que es posible recuperar memorias. Sepa que algunas personas tienen períodos de tiempo perdido en sus vidas pero nunca recuperan los eventos, pero las personas también aprenden a lidiar con eso. Puede optar por trabajar con un terapeuta de salud mental, especialmente uno capacitado en EMDR EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING THERAPY.

Cualquier tipo de psicoterapia decente debería ayudar enormemente, independientemente de si hay algún recuerdo reprimido válido, porque obviamente está en algún apuro.

También puede probar algunos libros (ver a continuación) que apuntan a la recuperación de los recuerdos perdidos, si existen para usted, pero solo trabaje por su cuenta si siente que tiene la capacidad emocional necesaria y suficientes recursos internos y externos, incluido un buen soporte. red.

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Aquí hay algunas recomendaciones de libros:

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* (Me pregunto si la razón por la que algunos traumas de la infancia se perdieron en la conciencia (reprimidos) es que fueron tan débilmente reforzados (no se pensaron / se disociaron / compartieron) que eran conexiones tan débiles y, como tales, se consideraron superfluos y se cortaron durante esta poda sináptica (?)).

Answer 2

Es discutible si alguna vez olvidamos algo por completo. Sé que en un momento creí en la psicología que nunca olvidabas nada. Esta creencia se derivó hasta cierto punto de fenómenos de recuerdo bajo hipnosis de eventos traumáticos que habían sido reprimidos. Esto llevó a la idea de que nunca se había olvidado por completo nada, sino que se escondía en el inconsciente, donde causaba síntomas que representaban simbólicamente la memoria. Fue la base completa de la teoría de psicoanálisis de Freud; Como él lo puso “el inconsciente rezuma de cada poro”.

Pero aquí hay una pregunta más fundamental: ¿Cómo sabes que lo que estás experimentando en este momento no es un sueño? Parece haber un fuerte sentimiento de certeza de que esto es realidad.

Answer 3

La reacción emocional que tienes sugiere que tal vez algo sucedió.

Y sí, es absolutamente posible, y muy común, “olvidar” un evento / eventos traumáticos. Esto se debe a que la mente “compartimenta” la experiencia, para enfrentar mejor el trauma.

Por ejemplo: es muy común que los sobrevivientes de abuso sexual infantil repentinamente “recuerden”, muchos años después, que ocurrió el abuso.

Los recuerdos que surgen de esta manera son la manera en que los cuerpos / mentes dicen que es hora de sanar.

Answer 4

Absolutamente. No es raro que las personas repriman los recuerdos de un trauma, pero el trauma aún puede afectarte. O podría haber sido un sueño. Reprimir los recuerdos es un mecanismo de defensa que tienen nuestros cuerpos. No recordamos las cosas hasta que nuestros cuerpos creen que estamos listos para manejarlo. Mientras tanto, ciertamente es difícil esperar y es realmente difícil no tratar de reconstruirlo. Si esto fue real o un sueño, lo mejor que puedes hacer ahora es lidiar con tus sentimientos de tristeza (y todos los demás sentimientos) y trabajar con ellos sin atarlos a algo que no puedas recordar. Ser amable contigo mismo y honrar tus sentimientos te ayudará a prepararte mejor si los recuerdos llegan más tarde.

Answer 5

El material traumático a menudo se reprime, se almacena en el subconsciente. Creo que el procesamiento del trauma profundiza la empatía y la sabiduría para muchas personas. He tenido mucho trauma. En ese momento no estaba seguro de sobrevivir. Hoy, mi capacidad de gran alegría es, como la veo, intensificada en mis experiencias del pasado. No le deseo eso a nadie, pero es como me siento.

Es posible superar el trauma. Es posible ponerlo en un lugar de descanso dentro de ti. Es muy posible pasar, al otro lado. Olvidando? Sería un olvido muy difícil, le tomaría mucha energía convencerse de que lo ha olvidado.

Answer 6

Sin lugar a dudas, es imposible olvidar algo así, pero lo que puede ser es perder ese sentido aterrador que experimentaste por primera vez después de que sucedió. El tiempo cura y ya no hay más, no puedo expresar lo veraz que es. A medida que pasa el tiempo, tienes nuevas cosas que entrarán en tu vida y habrá menos y menos para las que tenías antes. Sin embargo, es imposible olvidarlo por completo.