La sola idea de enfocar la energía está tratando de usar la energía mental y tiene un error.
La energía que usted conoce puede cambiar de forma pero continúa existiendo, por lo que centrarse más en ella puede ser doloroso a menos que entendamos algo más.
La energía no se puede ver, pero se siente indirectamente el calor del fuego, la sensación de agotamiento, la pérdida de energía, etc.
Nuestro cuerpo y nuestra mente son simplemente un haz de energía de diferentes formas.
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Físico y mental son tan simples que todos entienden pero no lo usan correctamente.
La comida que consumimos repone la energía para muchos eventos como
1. Uso externo como correr o pensar.
2. Convertir los alimentos en sangre después de la purificación como una línea de vida que se ejecuta en nuestro cuerpo.
3. Energía consumida en el proceso del artículo no 2 en sí.
Estos son menos energía pero son un requisito previo para el funcionamiento del cuerpo.
Antes de seguir avanzando, debemos optimizar, lo que significa que tener alimentos en exceso consumiría más energía y podría ocasionar algún problema de salud.
Si comemos más o alimentos pesados como productos no vegetarianos o grasosos y no hacemos suficiente ejercicio, esto podría llevar a un problema no deseado.
Comer menos lo privaría.
Pensar también consume energía. El pensamiento correcto o con una agenda oculta consume diferentes energías y eso cambia la química interna en la conversión del componente útil del producto de desecho.
Así que hay una gran cantidad de física y química dentro de nosotros sin nuestro conocimiento.
Puede que nos resulte difícil saberlo con una mente egoísta, pero podemos tratar de pensar al mínimo y optimizar de una manera
1. Comer la comida adecuada para el cuerpo.
2. Comer la cantidad justa que se necesita.
3. Hacer actividad física necesaria para el cuerpo individual.
4. Usar la mente en la medida y con honestidad y con la mínima agenda oculta.
Cada persona tiene su propio reloj corporal que se coloca de forma única en la evolución, por lo que la parte del ejercicio físico y mental debe ser identificada por el individuo mediante prueba y error.
Aquí las virtudes vienen en ayuda que automáticamente nos guía a seguir y entonces, ¿cuáles son las virtudes?
1. La vida disciplinada regulada.
2. Comer alimentos sanos y en el momento.
3. Ejercicio físico mínimo en alguna forma diaria.
4. Amar al yo y amar a todos.
5. Respetarme a uno mismo y respetar a los demás.
6. Cultivar la honestidad en uno mismo en el día a día, relacionando a las personas.
7. Evitar la ira.
8. Construyendo la paciencia.
9. Inculcar las tendencias de sacrificio para reducir el motivo egoísta.
10. Y así sucesivamente ……………….
Una vez que intentamos hacer ese estilo de vida, obtenemos más conocimiento de nosotros mismos y nos conectamos con mayor energía también.
Las energías superiores están en forma de
1. la energía del intelecto y
2. Energía espiritual.
Estas energías superiores son eficientes, pero se unen solo después de que una haya pasado la etapa inicial.
La energía espiritual funciona sin esfuerzo, pero la naturaleza es opuesta al deseo material y, por lo tanto, es muy difícil, pero incluso si tenemos que mantener y saber más sobre si el tiempo está maduro y la inclinación espiritual, siempre es importante .
El área de energías superiores siempre existe dentro, pero permanece inactiva cuando las energías más bajas se están usando en exceso.
Por lo tanto, debemos cultivar un estilo de vida propicio para el uso eficiente de la energía donde el enfoque del material / las cosas externas es igualmente importante con el enfoque en nuestro sistema interno. Luego tenemos un trabajo de marco equilibrado y, en un sentido avanzado, el sentido intuitivo proporciona el pensamiento correcto en el momento adecuado. Hasta entonces tenemos que experimentar y experimentar.
Esto puede parecer complicado, pero no es un atajo.
