Te explicaré el camino de la felicidad última y vivir la vida al máximo. Es fácil decir VIVIR EN EL PRESENTE, pero en realidad es difícil hacerlo sin tener la comprensión de su base y sin echar raíces en ella.
Nuestro cerebro está normalmente lleno de pensamientos . Esto sucede con la mayoría de nosotros. Estos pensamientos, ya sean positivos o negativos, crean un mundo virtual en el que todos vivimos. Pero en realidad nuestra vida es mucho más que estos pensamientos. Los pensamientos son solo una pequeña parte de eso, pero solo unos pocos de los seres humanos que realmente comprenden el cerebro pueden ver esa vida.
Si observas estos pensamientos, estos pensamientos generalmente tienen que ver con dos lados: futuro y pasado. Los pensamientos futuros causan temor y los pensamientos pasados causan culpa.
¿Cómo liberarse de estos pensamientos?
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- Siéntese y analice su vida pasada, su vida presente y haga un plan para su vida futura.
- Acepta todos los pecados que has cometido en el pasado y perdónate por ellos.
- Acepte todos sus objetivos futuros y enlístelos. Crea un plan práctico y fírmalo contigo mismo. Hacer una disciplina estricta para cumplirlos. Trate de no dar ninguna fecha límite. Mantener los objetivos abiertos de tiempo. Después de todos estos son tus objetivos, decididos solo por ti. ¿No los quieres lo antes posible? Así que poner tiempo es como dudar de tu intención.
- Acepte el hecho de que lo más real y lo más importante en su vida es ahora. Porque el futuro y el pasado son meramente tus pensamientos. No existen si no piensas. Solo hay ahora lo que es real.
- Ahora está libre de su pasado, libre de preocupaciones futuras, ya que tiene un buen plan para todas sus metas. Tienes una disciplina que seguir. Ahora estarás libre de pensamientos y podrás vivir el momento presente de tu disciplina al máximo sin tener ningún pensamiento.
- Lo último que debe aceptar es que los planes y la disciplina que ha realizado son dinámicos y seguirán cambiando con el tiempo. Como la vida está cambiando constantemente, así como nuestra estrategia, pero una cosa que permanece igual es el objetivo.
- Intenta, intenta y prueba los pasos anteriores. Te llevará de 3 a 4 meses para congelar completamente el plan futuro y liberarte de todos los pensamientos y vivir al máximo cada momento.
Cortesía: Eckhart Tolle