¿Cuáles son algunas maneras en que puede mejorar su confianza vocacional en su discurso o deshacerse de su miedo a hablar en público?

Answer 1

La primera sugerencia puede parecer un poco extraña, pero aquí va. Si puede COMENZAR haciendo que su público se ría, creará un vínculo con ellos. La risa purga el estrés y hace que la gente se sienta bien; En consecuencia, comenzarás tu presentación con tu público que te guste. Eso también disminuirá algo de su estrés.

Ahora, ¿cómo hacer que se rían? No tiene que ser una risa profunda. Una risa servirá. Puede comenzar mirándolos primero, sacudiendo lentamente la cabeza y diciendo: Muchacho, espero no estropearme. O bien, estoy tan asustado. Mi (pariente, amigo, quien sea) me dijo que debería usar pantalones oscuros … en caso de que me moje los pantalones, nadie se dará cuenta . O bien , caballa! Si ustedes tienen algo que hacer o algún lugar al que ir … yo los atenderé. O bien , si me aburro y quieres que me quede callado … simplemente tira dinero. Está bien decirles que estás nervioso. Ellos también lo serían. No se preocupe, nadie murió por dar un discurso.

Escanea la parte superior de las cabezas de tu audiencia. No los mires a los ojos, a menos que encuentres una cara amable. Movimiento. Camina por la habitación … incluso si está justo en la parte delantera de la habitación. Los mantendrá despiertos y podría disminuir algo de su estrés.

MUY IMPORTANTE : PAUSA. No más de seis (6) palabras a la vez con una pausa. Menos es mejor. Use suficiente voz … incluso si tiembla. Practica esto: enfatiza los temas del mundo. Esto evitará que hable demasiado rápido y le sonará pulido al oyente . Ver la audiencia Si las personas se ponen la mano en la boca … te escuchan y estás haciendo un buen trabajo.

Para obtener una visión económica de cómo superé el miedo a hablar en público, puede consultar un libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Answer 2

Hace unos años, presenté mi primer discurso en una conferencia. Llegué al auditorio con mucho tiempo de sobra, y después de probar mis diapositivas con el sistema de proyección y obtener micrófono, saqué mi teléfono para revisar mis mensajes.

Luego me di cuenta de que tenía la oportunidad de saludar a una docena de pájaros que ya estaban sentados en el auditorio. Guardé mi teléfono, agarré mis tarjetas de visita y caminé, presentándome y explicando que daría la nota clave. Le pregunté a la gente de dónde eran y qué hicieron. Al mantenerme ocupada antes de salir al escenario, mantuve mis nervios a raya. Realmente ayudó.

Además, también sentí que tenía algunos amigos nuevos en la audiencia que me apoyaban durante mi charla. Efectivamente, ellos fueron los que asintieron con la cabeza y sonrieron mientras expresaba mis puntos. Ver sus reacciones me dio aún más confianza cuando entregué mi nota clave, lo que también ayudó a reducir mis nervios.

Esta técnica de “conocer y saludar” es mi forma favorita de combatir el miedo escénico . Lo hago cada vez que doy una charla. ¡Darle una oportunidad!

Answer 3

Además de practicar y la sugerencia de Karen Catlin de hablar con la audiencia con anticipación si tiene la oportunidad, primero debe recordar que tiene tanto derecho como cualquier otra persona para ser escuchado, y sus pensamientos y opiniones son tan importantes como los de otra persona .

Un truco que utilizo para darme un impulso de confianza, y realmente me ha ayudado en los últimos meses, es mirarme en el espejo. Realmente mírate a ti mismo. Mírate a los ojos en el espejo, y cada vez que notes que estás apartándote de los ojos o criticándote a ti mismo, vuelve a concentrarte en ellos. Mírate a ti mismo durante 2 minutos al día y repítete afirmaciones positivas mientras lo haces. Para usted, estos pueden ser ‘usted merece ser escuchado’, ‘vale la pena escuchar sus opiniones’, etc. Parece una tontería por escrito, pero pruébelo todos los días durante una semana y vea cómo se siente.

Otra forma de aumentar su confianza al hablar con otras personas es comenzar poco a poco y en una situación con la que se sienta cómodo, y luego abrirse camino hacia audiencias más grandes. Podría hablar con un amigo, luego con un grupo de amigos, luego en una reunión en el trabajo, etc. ¡Incluso podría hacer esto en la seguridad del mundo virtual si el mundo real parece demasiado desalentador!

Una vez que su confianza comienza a desarrollarse, puede perfeccionar sus habilidades para hablar. He ayudado a escribir un curso para hablar en público que le puede resultar útil para superar sus miedos al hablar y aprender técnicas específicas, que puede consultar aquí. Combinamos tutoriales en línea con realidad virtual para proporcionar un método de aprendizaje eficaz y completo (puedo proporcionarle un auricular si aún no tiene uno).

La mejor de las suertes. ¡Cree en ti mismo y estás a mitad de camino!

Answer 4

Aquí hay 10 consejos vitales sobre cómo puede dominar el arte de hablar en público: