Cómo volver a limpiar mi mente subconsciente después de escuchar canciones sobre rencores y traiciones durante unos 3 años

En realidad no se vuelve a limpiar, sino para cambiar el comportamiento a otra cosa.

Cada mentalidad tiene un polo opuesto. El subconsciente es como un archivador que solo maneja un archivo a la vez. No puedes estar relajado y ansioso al mismo tiempo. No puedes ser extremadamente feliz y temeroso al mismo tiempo.

De la misma manera, no puede mantener la mentalidad de rencor / traición y confianza / perdón al mismo tiempo. Tendrá que pasar lentamente de rencor / traición a confianza / perdón.

Primero, deja de escuchar canciones sobre rencores y traiciones. No se involucre en rencores y traiciones.

Segundo, comienza a escuchar canciones del contrario de rencor / traición. Así que esto significa canciones de perdón y confianza.

En cuanto al período de 3 años, no significa que necesite 3 años de recuperación. Estoy seguro de que una traición es tan dolorosa que un rencor se puede instalar instantáneamente en la mente subconsciente ese mismo día. Y eso significa que también puede cambiar tan rápido como entra.

Lo sabrás cuando alcances esa conciencia “aha” de confianza y perdón. Cada persona es diferente y esa conciencia puede estar ya allí, solo durmiendo, esperando ser activada por algo en tu vida.

Bueno, primero identifica el comportamiento no deseado que te trae. Averigua qué quieres en su lugar.

Presta atención a cómo te sientes y participa en una nueva vida.

¡Da gracias a tu manera de permitirte experimentar emociones y sanar heridas a través de la música!

Ahora estás listo para dejar de lado el condicionamiento subconsciente.

¡Una práctica matutina de 5 a 10 minutos de escritura y visualización de un nuevo yo y los hábitos que desea adoptar, en cambio, se beneficiará enormemente!

Disfruta y por favor contáctame si tienes más preguntas.

Mucho amor y respeto

El subconsciente no está totalmente separado de la mente consciente, solo el pensamiento del que no somos conscientes, si ganamos el control de la mente consciente también controlamos el subconsciente. El pensamiento negativo / dañino solo se puede generar en ciertas áreas del cerebro si reducimos el uso de estas áreas, entonces el pensamiento consciente y subconsciente es positivo y lógico, no podemos cambiar el pasado, pero podemos aprender a mantenernos enfocados en el presente. Reducir el uso de las áreas de ansiedad en el cerebro aumenta la felicidad interna, el pasado es el pasado, cada día es un nuevo comienzo, las prácticas como la TCC y la atención plena pueden limpiar la mente. Uso una práctica más especializada, más información: EGMI Metacognition for the Masses

Aquí hay un par de canciones que podrían ayudar:

Últimas palabras famosas de My Chemical Romance

Elijo vivir por Creeper

Columpio de fresa de Coldplay

Irridescente de Linkin Park