¿Existe realmente un hechizo o ritual que puedas realizar que te ayude a concentrarte más?

Answer 1

De vuelta en Nueva York, visité esta tienda de brujería, Encantamientos, y cuando estaba revisando, mi cajero tenía la costumbre de tallar una vela, por lo que ella no vio que había sacado mi dinero y que estaba esperando a que ella me lo quitara. Finalmente, me llamó la atención diciendo “aquí tienes” y extendiendo mi mano más cerca de su visión periférica. Se disculpó por estar tan distraída y luego procedió a quitarme el dinero de la mano. Pero cuando salía de la tienda, ella les dice en voz alta a los demás trabajadores de la tienda que “es hora de comenzar a aplastar algunas calaveras”. Esta frase no me resulta familiar y, antes de salir de la tienda, la veo llegar debajo del mostrador y sacarla. Una bolsa con cierre hermético cuyo contenido sigue siendo un misterio para mí. Mis preguntas hasta el día de hoy siguen siendo las siguientes: ¿qué había en la bolsa de plástico, qué quiso decir con esa frase que gritó, y hay realmente un hechizo o ritual que puedes realizar que ayudará a alguien a concentrarse?

Answer 2

Hay un ritual llamado meditación . Funciona así:

1. Siéntate con la espalda recta.
2. Lleve su atención a las sensaciones de respiración que entran / salen de sus fosas nasales.
3. Observa que cuando tu atención se aleja.
4. Tráelo suavemente hacia atrás. Sin juicio, sin culpa.
5. Repita 2,3,4 millones de veces durante su sesión.

Repite el ritual todos los días. Comience con 3 minutos, aumente lentamente a 5, 15, 30, 45 …

¡Disfruta relajado!

Buena suerte